“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾

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卡星说电视
高能答主

2023-04-17 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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01

饮食来点小心机给心脏加点强心剂

多食用如樱桃、番茄、草莓等红色果蔬其中含有番茄红、胡萝卜素、部分氨基酸等这些营养素对心脏尤为重要;多喝茶,茶水中的茶黄素有预防心血管疾病的功效

02

运动多一点,心脏更有益

适当的运动可以促进心肺功能,有助于增加心肌代谢,改善全身的血液循环

03

辅酶Q10加持用实力护心

辅酶Q10,为细胞充能,有助于激活心脏原动力,呵护心脏健康,增强心功能

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