Question

怎么在一个月的时间内提升中考成绩？

Answer 1

对于上中等学生，按每门再提升5～8分计算，最多增加40分左右；对于优等生提升的幅度就在10分左右了；对于成绩不好的学生来说，在这一个月把基础弄透，提升100分不成问题。

中考复习备考建议：

1、制定一个时间表

合理安排每天的复习课、文体活动、休息和睡眠，防止上周的复习乱成一团，也要按部就班。开始进入高中考试的时间节奏。按照上午和下午的时间复习课程，比如按照上午的时间复习语文，有利于进入高中考试的状态，有利于把已经掌握的知识发挥到最大。

2、每天都要以高中考试的心态做卷子

有的考生认为自己已经做了好几个月的卷子，考试前十天八天都做不到，看看行不行，这样可能会导致考试时握不住的感觉，手心不放，影响发挥。所以我建议你每天都带着考试的心态去考试，这样在考试的时候就会以平常的心态去做考卷。只做平时如高中考试，以达到平时如考试。

3、利用内存时间

心理学研究证明，早晨起床后半小时和晚上睡觉前半小时不受前摄抑制和后摄抑制的影响，记忆效果良好。所以我建议你复习一下这两个阶段最重要的课程内容。

4、参加你喜欢的娱乐和体育活动

其目的是调节情绪，消除疲劳，保持新鲜感，以稳定、饱满的情绪迎接高中考试。但要避免剧烈运动，防止意外伤害，推迟考试。

5、要相信你能赢

从现在开始不要再做更难的问题了，一般不要再做新的问题了。目的是加强自己的知识，增强信心，每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标也不一样。只要实现了自己的能力和目标就是成功！