Question

滑板多大年龄玩最合适

Answer 1

滑板8岁以上玩最合适。

8岁以下儿童都比较好动，而自制力和危险意识相对薄弱。专家表示，儿童8岁以上正处于骨骼发育阶段，适当的弹跳运动有利于孩子长高，在玩滑板车的时候，可以锻炼孩子的平衡协调能力，当滑板者在带板腾空时，前后脚在时间上协调反应，此时全身肌肉都协助平衡。

玩滑板技巧：

1、学会摔跤。

滑板摔倒一般是因为重心不稳，摔倒时候一定不要紧绷身体，不要用手臂去强行支撑身体，鸡蛋碰石头说的就是这样。摔倒时应该赶紧调整身体，将手臂合起来往胸口方向收拢，让身体到地面后顺着劲翻滚半圈或者一圈，将力量都卸下来。

2、学会刹车

当觉得自己需要停下时，将后脚放在地上利用摩擦力减速停就可以了。踩板尾是日后熟悉了用的，真正的技术是横刹。如果遇到危险或者感觉自己控制不住滑板了，不要犹豫，直接“跳车”。

学滑板的好处：

1、树立孩子的安全意识，锻炼自信心。

初学者，特别是小朋友，刚入门都会要求做好全套的防护措施，以防摔倒摔伤，而这也是培养孩子树立安全意识的好时机，培养孩子保护自我，锻炼自信心。

2、促进大脑发育，锻炼敏捷的判断力。

滑板练习场地很多，有斜坡、弧面、杆子、平地等等，学习滑板可以帮助宝宝在不同情境下快速反应，知道什么地形适合做什么动作，从而促进孩子大脑的良好发展，锻炼孩子敏捷的判断力。

3、培养孩子的注意力和平衡力。

滑板是一项需要集中注意力并且不断去尝试的运动，从这一层面来说，它有利于孩子以后学习的专注力。而滑板的刹车基础，有助于孩子前庭系统发育，锻炼核心平衡心，为之后学习骑自行车、山地车等做准备。