Question

一年瘦50斤有没有可能啊

广告不要来

Answer 1

有，坚持最重要。去年的我170斤，今年我就126了（但是，很惭愧，我中间是断断续续锻炼的）。减肥最重要的就是要坚持，不要放弃不能气馁，相信自己一定会成功的！推荐跑步，跳绳，或者键走，都是很好的减肥方法。不过饭是一定要吃的，要注意营养的搭配。不然身体会吃不消的。记住，减肥是不能急于求成的。既然你问出了一年有没有可能瘦50斤，我想你是下定了决心要减肥的了！加油吧！可以的！

Answer 2

我认为有可能，因为3年前我用了半年的时间减了40斤，不过这个过程是需要坚强的意志和恒心，只要努力应该没有问题。

Answer 3

　　你好，可能，迄今为止的研究证实：利用运动、营养和行为矫正的综合方式进行减肥，才是最佳最有效的方法。只限制饮食而不进行锻炼，或只锻炼而不限制饮食，都达不到满意效果。许多人只依赖减少食物能量摄取来减轻体重，往往因饥饿难耐，半途而废，即使有些人意志品质坚强，能够忍耐饥饿的痛苦，拒绝美食的诱惑，但也会因人体的基础代谢保护性降低而很难进行下去，而且节食减肥，在减少脂肪的同时，人体还会丢失瘦体重（肌肉及其他组织器官的重量）。

Answer 4

不要~！慢慢来嘛。。减肥不能急的..要慢慢来~否则会欲速则不达..

千万别做什么抽脂手术，吃什么减肥药~那些都不好。。有的还会使人增胖

适当的做运动。。坚持~``会慢慢瘦下来的..

Answer 5

哪要看你怎么减肥了!如果你 要是去健身房的话有可能!在一个也就是看你自身的身体素质