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空心病的特征

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空心病的特征

一.什么是空心病? 

空心病是北大心理中心副主任徐凯文教授提出的，更准确的说法是“价值观缺陷所致心理障碍”。

最普遍的现象是找不到自己一不知道自己为什么要学习，为什么要活着，活着只是按照别人的逻辑活下去而已，到了最极端的状态，就是放弃自己。

二.空心病的7个特征: 

1.空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。

2、他们会有强烈的孤独感和无意义感。

这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻;更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。即使得到了想要的，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。

3、通常人际关系是良好的。非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。

但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。

4、有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是:

“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。

我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”

5这样的问题已经不是一两天。可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫。

6、对生物治疗不敏感，甚至无效。也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。

7、缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的。

你会发现他们和父母的关系不错，虽然也有这样那样的冲突，但是总的来说不是那种典型父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。
核心的问题是，缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。