如何提高手臂力量？

本人准备在校运会的时候丢铅球，所以问问大家如何提高手臂的力量，丢铅球又有什么技巧呢？... 本人准备在校运会的时候丢铅球，所以问问大家如何提高手臂的力量，丢铅球又有什么技巧呢？ 展开
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36个回答
#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？
渺儿0
2008-08-27 · TA获得超过123个赞
知道答主
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那就那铅球天天扔啊,不仅可以提高手臂的力量,还可以提高丢的技术啊
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章能能
2008-08-27 · TA获得超过300个赞
知道小有建树答主
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哑铃，引体向上~
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来禄张廖湘云
2019-12-29 · TA获得超过3586个赞
知道小有建树答主
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俯卧撑，天天做
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检霁杜鹍
2019-07-12 · TA获得超过3913个赞
知道大有可为答主
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左牵拉
和哑铃就好了
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敬扬圭景天
2019-08-26 · TA获得超过3936个赞
知道大有可为答主
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天天做1000个俯卧撑
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