Question

如何应对老公的冷暴力？

Answer 1

在感情中受到冷暴力，最好的回应方式是保持冷静和成熟。以下是一些建议：

1. 与对方进行坦诚的沟通：尽量平和的方式与对方交流，达你对冷暴力行为的感受和观察，并希望能够改善关系。

2. 设定健康的边界：明确表达你对冷暴力行为的不接受态度，并设定个人边界，区分哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。

3. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对或感觉受到了持续的冷暴力行为，寻求专业心理咨询师或配偶关系专家的帮助是一个不错的选择。

4. 关注自己的幸福感：确保你的自尊和幸福感不受冷暴力行为的损害。寻找自己喜欢的爱好和活动，保持身心健康。

5. 考虑退出关系：如果冷暴力行为持续存在，而对方没有愿意改善或接受帮助的意愿，你可能需要考虑重新评估你的关系，并确保自己的利益和幸福。

最重要的是，不要对自己的感受视而不见或放任不管。保持积极的态度，确保自己的健康和幸福是非常重要的。