Question

人怎么才显得有精神?

人怎么才显得有精神?

Answer 1

俗话说：人活一个精气神。也就是说一个人活在世上，要有精气神，才有意义。那么，人怎样才能变得有精神？

有诗说“腹有诗书气自华”，其实，也是强调一个人活着，眉宇间要有精神，而这精神是来之于阅读。
一、通过阅读，提升精神
1、阅读，可以开拓人的眼界，提升一个的气质和品味，让一个人看上去神采奕奕。
2、阅读，可以让一个人内心变得富有，哪怕生活在穷困之中，精神上依然是坚强的，独立的。
像杜甫一生穷困潦倒，可是他在精神上却玉树临风，给后人留下了横传千古的经典诗文。
3、阅读，可以让一个人的灵魂充满香气。

二、学习其他艺术活动，参与社会公益事业。业余，参加健身活动。
一个人想要变得有精神，除了阅读，还可以学习书法，临摹绘画，总之，要让自己有事情做。另外，还可以参加社会公益活动。业余呢，可以参加一系列的健身运动等。
既有静，又有忙，既有脑力劳动，又有了体力活动，当生活真正充实之后，精神自会饱满。

Answer 2

第一，发型。一个合适自己的发型远胜过名牌服装
第二，眼睛。明亮，坚定，柔和的目光，是男女通吃的~~~
第三，挺直脊背，气场就正了，带给别人的讯息就是这是个自信得的人

Answer 3

我认为关键还是行为上的表现吧，比如打起精神，走路走快点，不要懒洋洋的，做什么事情都要有激情等等。。不过这一切都建立在良好的睡眠及饮食规律上。

Answer 4

首先要休息好，要有自信，穿衣打扮要得体

Answer 5

可以试试练瑜伽，练了之后感觉人很有精神