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15左右吧，注意饮食，少餐多吃，每天有一顿少量供应高热食物，坚持锻炼时注意营养。
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胖一点的人才知道。但是身体标准的人来说，无论如何吃油腻多脂肪的东西，都不会胖起来，并且不会有小肚腩噢。应该能减小腹处的脂肪吧。我连续喝了一年的普洱茶，现在每天还在继续，这是习惯。发现不运动，只要喝普洱茶都不必要担心身材问题。
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5斤没问题
参考资料： 减肥
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