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晚上睡觉做梦不停?及时补充这3种维生素,或许会有所好转
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去看心理医生,有可能是心理作用
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人们常说:“日有所思夜有所梦”,可关键我是啥也没想就开始做梦,
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而且第二天起来根本记不清梦中的内容是什么,真是让人头脑发晕,睡了和没睡一样一样的,让我备感苦恼。好在我老公一直在帮我打听,当他听说自己的一个好友吃了尚医铭草安枕萱草成功改善睡眠后,就迫不及待的也给我买上了。它里面的主要成分是酸枣仁、栀子、陈皮、百合、夏枯草,都有改善睡眠的功效,我用了之后效果确实很好,晚上不做梦了,睡得也香了。
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晚上睡觉不停做梦,是怎么一回事?
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累了吧
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