Question

我想要长高

本人今年快快快18了，但是就是长不高，升高才1.5几靠上点。是个男孩。我多想长高。。如果能吃药，而且是很有效的药可以推荐。。别复制让我吃这吃那。那我是不会看的。。。简单点就好。。要能见效的。小弟在这里谢谢大家了。。。衷心的谢谢了。。。
对了。我就是有点遗传的啦。。唉！~

Answer 1

买点钙片或者营养品，安利不错，尤其是蛋白粉，每天充一碗，补充人体所需的多种营养物质，而且不贵，一大桶才300多，可以喝好几个月，用牛奶冲效果更好，只是用牛奶成本就比较高了。还有晚上睡觉要早，最晚也要12点前睡觉，错过时间就长不了了，长个的时间是从22点到第二天凌晨6点，你只有在达到深度睡眠才会长个，所以要早睡。其他就是多跳跳绳，打打球，没事回家的路上摸摸树叶，多跳跳，不用很刻意就长高了

Answer 2

我建议 晚上睡觉前喝写牛奶或吃写补钙的 早晨一定要吃饭 平时多和朋友出去打篮球(能出汗的就好) 要记得晒太阳

Answer 3

多喝牛奶，芦荟果汁，可能是营养不足，别熬夜，心情一定要好

Answer 4

你以前有没有做多点运动啊``````你打多一点球吧```我14岁```1米57叻````- - 建议你多做运动````锻炼一下吧````或者说你是属于那种迟发育的```到时一发育会长得很高的```````

Answer 5

去医院测骨龄，不要乱吃药。

Answer 6

每天多压压腿,打篮球