17个回答
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这还用说吗?那当然是经常锻炼了,你难道想吃胖吗,别什么多吃少动,你经常锻炼就回有食欲了,吃的也会多,那就不是胖而是壮了,而且对身体有益而无害.是最好方法
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三餐如果正常还不能达到的话，我听别人说可以吃些六味地黄丸，增加点雄性激素，自然会有食欲....
我以前增肥的秘方是每天多食核桃，花生等油性零食...
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增重得吃啊！得做啊！方法再正确不做也不会有效果的。健身这事儿边做边修正、优化，比先弄清楚了再做，效率高。
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减肥难，增肥太简单了！！！！
你就想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，越多越好。
到时你别想减肥就行了。
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到时你别想减肥就行了。
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好好看看问题 Kg？难道你要长到260斤？？ 有点恐怖～
少吃多运动 多睡觉 吃完就睡
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