减肥没有毅力怎么办？
我想减肥也觉得自己胖的很难看可是一有吃的就控制不住老是后悔怎么办？请好朋友们帮我想想办法谢谢...
我想减肥 也觉得自己胖的很难看 可是一有吃的就控制不住 老是后悔 怎么办？请好朋友们帮我想想办法 谢谢
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5个回答
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最好找几个朋友一起减肥，那样子不容易泄气
要看你为什么要减肥了，如果是为了美（MM减肥，大多都是因为这个吧），可以买一件自己非常喜欢但比自己小一号穿不下的衣服，挂在家里，以后一看见她你就有动力了：）
身体对于一个女人太重要了,身材好才显年轻,有时多浏览一下减肥方面的网站就可以多一些信心,全国想减肥的人太多了,我们互相鼓励吧
为自己做一份减肥日记吧，心中怀着一个美好的目标。记下自己对美丽的企盼和渴望，每日进餐数量。
要看你为什么要减肥了，如果是为了美（MM减肥，大多都是因为这个吧），可以买一件自己非常喜欢但比自己小一号穿不下的衣服，挂在家里，以后一看见她你就有动力了：）
身体对于一个女人太重要了,身材好才显年轻,有时多浏览一下减肥方面的网站就可以多一些信心,全国想减肥的人太多了,我们互相鼓励吧
为自己做一份减肥日记吧，心中怀着一个美好的目标。记下自己对美丽的企盼和渴望，每日进餐数量。
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减肥总是没毅力怎么办？减肥就是要靠自己，不要幻想自己什么都不做就会变瘦，美好的生活要靠自己创造，不要依赖他人。减肥就是为了自己变好，加油吧胖子！
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在醒目的位置放上super model的照片，天天看人家的身材来对比自己的身材！
要么用红笔写两个很大的“减肥”！
其实最好的方法就是不要买零食，当然就吃不到了！
希望回对你有帮助！
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其实最好的方法就是不要买零食，当然就吃不到了！
希望回对你有帮助！
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想吃时就去照镜子.或者和朋友一起去减,互相监督
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我家穷!天天吃不上肉,瘦的不行了都,你把钱都做善事捐了,这样没钱就瘦啦,嘎嘎
参考资料： 俺的内心
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