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我也是啊
你先把自己的 饮食 控制好
白天 要睡觉 去 强制 不睡觉
晚上就呢 睡觉了
坚持一星期 以后 就能 改善了
但是 我以前 是 改了过来
可是 一旦 在 复发 又 回 大原点
复发型 高啊 呵呵
你要先把自己 的 吃饭 时间调好
和保持良好的心情!
吃些清淡的不要吃 辣椒了
吃点 青菜
你先把自己的 饮食 控制好
白天 要睡觉 去 强制 不睡觉
晚上就呢 睡觉了
坚持一星期 以后 就能 改善了
但是 我以前 是 改了过来
可是 一旦 在 复发 又 回 大原点
复发型 高啊 呵呵
你要先把自己 的 吃饭 时间调好
和保持良好的心情!
吃些清淡的不要吃 辣椒了
吃点 青菜
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