怎样判断自己的小腿是属于脂肪型还是水肿或肌肉型

有时候去街,走久了,回到家就感觉小腿比早晨起床的时候要大,鼓鼓的感觉。本来就是欧型腿,这样后面的小腿就更大了好难看!有什么方法可以改善?弄不清楚自己的小腿是脂肪还是水肿,... 有时候去街,走久了,回到家就感觉小腿比早晨起床的时候要大,鼓鼓的
感觉。本来就是欧型腿,这样后面的小腿就更大了好难看!有什么方法可以改善?弄不清楚自己的小腿是脂肪还是水肿,或是肌肉型的。
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小百大人
推荐于2017-09-06 · TA获得超过3365个赞
知道大有可为答主
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呵呵……
简单!
1.翘大脚趾,可以看到小腿后面的肌肉,就是肌肉型,能摸到就不是
2.用手指按小腿肚,3秒钟,松开后,可以看到血液迅速恢复就是脂肪;如果没有迅速恢复,并且看上去有些凹陷,就是水肿。
惬意还温顺的东青3291
2008-09-01 · TA获得超过111个赞
知道答主
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增加运动量,坚持天天运动!
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