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高血脂和人的胖瘦没有直接的关系，主要是人体摄入和产生的磷脂太少，血脂没有磷脂作为运输工具，所以就留滞在血液中，形成高血脂。
平时多吃一些含磷孙嫌脂多的食物，比如豆类，有利于降低血脂。少吃肥肉，鱿鱼等脂肪和胆固醇含量太高的食物，简亏而且要少吃盐。
患高血糖要减少糖类拦凯神的摄入量，多吃蔬菜。
必要的时候可以吃一些降脂降糖的药
平时多吃一些含磷孙嫌脂多的食物，比如豆类，有利于降低血脂。少吃肥肉，鱿鱼等脂肪和胆固醇含量太高的食物，简亏而且要少吃盐。
患高血糖要减少糖类拦凯神的摄入量，多吃蔬菜。
必要的时候可以吃一些降脂降糖的药
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高血脂应该帆盯注意的是做到低盐低脂饮食,多吃水果和蔬菜,当然还要注意糖的摄入量,含糖量高的食物要消段少吃,必要时吃态桥和一些降脂降糖的药.
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