Question

我是不是得了暴饮暴食症，

我8月15号的体重是58，

这么多天暴饮暴食， 我每次吃到吐都停不下来，
吃了抠喉咙。每次吐完人都肿了，。。。
现在不敢催吐了。有人可以帮我算算这些食物加起来的热量吗？？

我昨天的食谱 ：早上： 2个肉包子。一碗稀饭，一个花卷，一根油条。
中午：一碗炸酱面，4个大饼。 [很大一个那种，]
一包400克的西瓜子， 500ML的柠檬汁，麻花一大包。
一个大杯的果冻。
晚上：2包薯片， 一瓶农夫果原，
而且昨天一天还算吃的少的，
几乎每天都这样吃了，吃了半个月。现在体重昨天65.8
今天正常吃了3餐体重到了，64.0 我体重浮动相当大，
一天都4斤左右，正常吗？
这次是真的胖了。自己都感觉肚子上肉多了，腿也粗了。
胳膊也粗了，我是气球体质，容易胖也容易瘦。

前天的食谱： 早： 一个手抓饼[ 鸡蛋，肉松，香肠，面粉做的 ]很大一个， 一包浪味仙， 4个春卷，3根绿豆冰棒。营养快线一瓶。
中午：大碗拌面 ， 2根冰棒。 一大杯草莓奶昔，营养快线一瓶，
2根火腿畅。
晚上因为同学生日：吃了很多菜，饭。肉。然后大瓶装的雪碧，一个人喝了。11点的时候吃了5根雪糕， 睡觉前还吃了一包达能饼干 ，我看到上面的热量是1920千焦
吃了就睡者了，

我感觉到自己身上真的长肉了，称了下。这样15天，胖了12斤左右。
平时的食量比这个大的还多，回忆不到了，
而且每次吃的很撑都停不了，原来没小肚子，不知道是这2天来MC还是肚子浮肿，
大了一大圈，来了MC体重会不会重？我是不是得了暴饮暴食症。而且我吃完东西每次都记的很清楚，
我妈妈准备带我去看病，每次吃成这样人几乎都涨的不能动了。、
而且这些天我感觉胃大了很多， 像前天那样吃一点感觉都没有，
还一直饿，
我晕，这样吃会不会真的胖阿？
热量是多少， 所有人都叫我去看医生，
我平时吃东西可以把很多人吓着，是一个正常人的5倍。
但是我不胖， 像一般人这样吃早就胖死了。
我胃吸收不好的。

回答3楼：很多人这样问过我， 说我连婴儿都不如，饱足都不行，
我自己想吃。吃着就很兴奋，吃完了自己很涨，胃快爆炸，
然后就用手去抠，
我也不知道自己为什么要吃那么多， 每次都那样，
我不是按头脑接受信号来停止的，我很喜欢那种胃涨的感觉。
一定要吃的涨死才能停，会间接性的一直吃一直吃。吃到吐为止，
抑制不住，我朋友他们说我吃东西看起来感觉像吸毒一样，
原来小时候我就有暴饮暴食倾向，也比较严重。

Answer 1

你肯定有进食障碍了，我理解那种感受，胃被充填至爆炸，感觉到再多吃一口就要死的情况下停止咀嚼这个机械动作．当时痛苦非常，但事后又非常怀念，因为胃饱和的那一刻心仿佛也被填满了．空虚孤独不满足沮丧所有的负面情绪统统被食物溺死了，反正我BS就是情绪性进食．不过LZ的根源就是减肥，追求短平快的减肥效果，对自己过分的苛求，就造成事后补偿性进食，看着什么都想吃，哪怕是自己以前不爱吃的，慢慢的造成失控的状态．节食之后必然是暴食，暴食完了又开始新一轮节食，然后就陷在这个怪圈子里头恶性循环．所以如果你还念念不忘的想减肥，那你的BS就必然好不了．

第一步就是接受自己，接受自己的BS，接受不完美的自己.别再纠结自己又胖了多少，计划用多长时间减掉多少，无数次的证明这又会回到BS的老路．

第二步就是停止催吐，我不知道这是你潜意识里对暴食的清除行为还是仅仅是自然的生理反应．不管是哪种都别再去催吐，这只会让你有持无恐的吃下更多的食物．既然你说不是自己想吐的，只是吃到涨到不能动，那别吃那么涨不就好了？

第三步就是怎么控制自己别吃到撑，那就和LS说的一样，一日三餐，定时定量，细嚼慢咽，七八分饱，哪顿都不能少，这个至关重要．用主食代替你的那些零食,试想100G熟米饭才100多卡，而你吃一包达能就近500卡的热量了，薯片什么的就别提了．吃饭的时候每口嚼2，30下再咽，叫家人在旁边提醒你不要吃的太快，狼吞虎咽地进食，你的大脑饥饱的信号会延迟！
这样吃非但不会胖还会瘦，而且非常健康，只是过程会比较缓慢．但你一个良好的生活方式和现在这种行尸走肉的生活你觉得哪种更好呢？

还有刚开始的时候肯定会有反复，不必太苛责自己，平时奖励自己吃点喜欢的小零食..就算暴了也要记得细嚼慢咽还有千万别去吐．别想什么要暴就暴的彻底，明天肯定如何如何，永远别说什么明天~!慢慢的循序渐进一段时间你会感觉越来越好，除了正常三餐外，让自己满足起来，让自己充实起来，慢慢地让食物无机可乘

至于看医生压根没用，顶多给你开点百忧解就完事了。没有感同身受的安慰话语根本不能得到共鸣。 唯一能帮你的就是你自己还有你的亲密的朋友和家人，他们的鼓励督促和理解是关键的，还有科学的引导，当然这些都没有你想要好起来的决心来的重要~ 你的妈妈既然已经知道了而且想要带你去医院，她应该是个开明的人，这是你比大家幸运的地方，要知道很多人都害怕给家人知道这个，就是因为他们的不理解

希望我们都能好起来！

Answer 2

我和你一样我和你一样啊！我去年成功减肥减了20斤，然后就得暴饮暴食了。就是不停的吃不停的吃，好像一天最主要的主题就是吃呀吃的，早上一醒来就想着吃这那的，这是得了暴饮暴食了。吃完还后悔很自责，心里还想这是最后一次，反正每次吃都给自己找了很多个借口，总是有理由。就因为这我现在可自责了，可后悔了，我把以前减肥成功的衣服找出来都穿不上了，我都郁闷一点自信都没有了。我还老想我是正常人能不能别老想着吃了，这是在折磨我自己呢，可是一上来劲就是吃个没完没了的，我看了一下你吃，比我吃的差远了，我吃多时候我都不好意思说了，反正一天嘴都没闲着。有件事不好意思说，大前天可是真的吃多了，胃都要暴了，结果得胃肠炎了，给我折腾一宿，心里想教训呀，看你还吃不吃了，结果病好了又都忘了，昨天晚上又暴了一堆，都半夜了还吃了一堆饼干啦，牛肉啦，烤膜什么的，吃的睡不着都。这是怎么了，我也愁啊，今天终于找到同病相怜的人了。楼主啊，我们一起控制吧，不要再给自己找借口，忍着吧，走过去就是一片天。我们一起加油吧！你就想你是正常人，其实这就是一个习惯，你这些日子惯了，要改变呀。要改变呀，又好像是在对我自己说话，呵呵总之期待我们都变好吧！加油！

Answer 3

我是LZ，
回答3楼问题。
很多人都问过我这个问题，我妈说我连婴儿都不如，连饱足都解决不了。
我自己想吃， 我吃东西不是看吃饱或者量多少，
我很喜欢那种胃涨的感觉，间接性的吃。吃完一样就摸下胃，感觉下食物到了多少。 我不是自己想吐的，每次吃到涨到不能动，胃快爆炸很难受，
但是又很喜欢那种感觉，然后实在受不了了食物到喉咙管了就跑去卫生间抠，还可以继续吃。
不知道自己为什么吃那么多，
我不是那种吃饱了就不会吃的，我一直吃到涨。大脑不会被控制。
当时吃完了是一种清醒又后悔的感觉。
朋友说我吃东西的感觉像在吸毒，很吓人。
以前小时候就有点暴饮暴食倾向。 不过没这次这么严重，因为我很难胖。这次胖了很多。

Answer 4

典型的暴食症.

不用去医院，让你妈妈控制你饮食：每天3餐，3餐定量。你要从现在开始尝试自我控制，吃饱就停。

一定要注意，每餐一定要有主食，量不能太少，不要饿着自己，否则容易得厌食症。

当你开始恢复正常三餐，你的体重会迅速降低的。

Answer 5

不正常了你。。去看医生。。胃肯定撑大了啊