Question

谁知道一周快速减肥方法!

不要吃药或针灸这样的!

Answer 1

注意调节饮食,不要过量节食,多使用水果蔬菜,如苹果,橘子
多参加户外运动,让自己多出汗
把自己爱吃的肉类想象(或做成)难吃的样子

Answer 2

我吃减肥药5天瘦了7斤，因为太胖，做运动太吃力，爬个楼都受不了，最简单有效的方法就是吃药啦。节食运动之类的我都试过，坚持才有效，而且效果不明显，停了之后还是会胖回来

Answer 3

我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法
面对肥胖，减肥已经是人类的一大任务。眼下的减肥方法大体算下来不外乎是食物(包括饮料如茶叶、各种食物如饼干)、节食、体育锻炼、药物(包括口服的、外用的和注射的)和手术，如抽脂等。前三种应算是生活美容，后两种算是医学美容即整容。对它们的评价可以从减肥效果、原理和安全性等方面综合判断，大致可以分为差、一般和良好三类。
有了解的朋友吗，我吃减肥药吃了4天,瘦了2.7公斤，貌似有点速度呐
，芬兰爱森还不赖
我用的时候是具体Q先输入458输入549后输入694，

Answer 4

周吃减肥药吧伤身
建议运节食
1.建议吃减肥药反弹
2.建议运我试原跑步每2月减8斤
3.我朋友用吃米饭三口青菜口肉循环吃七饱月减6斤
请采纳答案支持我

Answer 5

多吃黄色，少吃瓜子，瓜子big多了会胖的