Question

我父亲今天50岁，长期便秘。不知道有什么方法可以缓解？

Answer 1

1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。
3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
建议处方:生地15g,熟地15g,山药12g,山芋肉10g,茯苓10g,泽泻10g,丹皮6g,党参10g,肉苁蓉12g,槐角12g.7付,水煎服,日一付.之后,再与我保持联系!这种情况不能期待一挥而就!
所谓良好的饮食习惯,是指少吃辛辣,少吃零食,一日三餐要有规律,作息有序,另外要能左右自己的情绪,保持良好的心态!
小秘方：
1）取颗粒饱满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。
2）每天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。方法：凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第2天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。
上述两则秘方，绝对没有副作用。

Answer 2

晚饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明你纤维的食物素食得够多，我就是这样的，每天一至二次大便,我和你父亲同龄，试试看吧。

Answer 3

哈哈,这个很简单,我以前有是便秘,后来是通过喝蜂蜜来调节的,很有效.刚开始我是一天早,中,晚兑温水喝三次,喝了一个多星期情况就有所改善.后面就减少每天喝的次数.现在我也只是几天喝一次,我的便秘基本上已经消除了!让你爸爸也试试吧,喝蜂蜜是对身体有好处的,不过不要到超市去买,那的蜜不纯,都加有其它的东西在里面,最好是在专门卖蜂蜜的地方买,不贵的,我喝的是1斤十几块的.

Answer 4

强烈推荐每天早上喝一杯“燕麦片”
真的特别有用
因为燕麦片是膳食纤维，粗粮，对人体真的很好
我推荐 西麦 这个牌子的
市面上有无糖的，适合老年人
而且燕麦片不是药，对人体没有副作用
每天都喝真的特别有效

Answer 5

便密！~~的话！~多喝点蜂蜜！~或者吃点泻药也可以的！~~真心的希望你的父亲的便密能早日康复！~~