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红枣吃多了会怎么样呢
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舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
不会,大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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适量吃一点应该 不会有太大的影响。
红枣的营养价值比较高，有补气补血、排毒养颜的功效。但是红枣味甘甜而且外皮较硬，如果吃太多既不易消化还会摄入过多的糖分，尤其是晚间肠胃功能需要休息的的时候，而且夜间摄入过多糖分也易发胖，所以每日吃三颗枣就好，更适合在早餐时吃。吃过晚餐后休息一会起来跳跳绳绝对是减肥瘦身的好方法！
最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持运动完一定不能吃东西，可以多喝水，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。
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不会的，红枣只是补血的，不会吃胖的，当然要适量，不能猛吃。
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适量是没什么问题的,但是象我以前一下吃过二斤干红枣,没几天就长了5斤
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红枣是补血养颜的佳品，可是对于减肥，红枣是没有效果的哦，而且红枣的糖分比较高，要减肥的就要少吃了。要适量使用，不能过度食用。
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