每晚喝果蔬汁可以减肥吗?

每晚喝一杯西红柿、胡萝卜、芹菜混榨成的果蔬汁能不能减肥啊?大腿会不会瘦下去?... 每晚喝一杯西红柿、胡萝卜、芹菜混榨成的果蔬汁能不能减肥啊?大腿会不会瘦下去? 展开
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丿Kylin丶Zhang
2020-09-26 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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蔬果汁是一大巨坑,维生素和膳食纤维流失严重,剩下的就是一杯糖水,可以说是增肥神器

pzlzj08
2008-09-03 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以,大腿估计有些难。可以配合一些练习,锻炼大腿内外侧的肌肉,消耗脂肪
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kurakillua
2008-09-03
知道答主
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如果你不吃别的,肯定会瘦,因为你摄入的能量少了。

但是,晚上吃这些,容易转成糖分,建议下午,或早些吃比较好。
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意大利肉卷
2008-09-03 · TA获得超过2024个赞
知道小有建树答主
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可以,尽量别吃别的!
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荔枝健康
2021-05-22
知道答主
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减肥专辑,如果你想要更多的减肥食谱,那就尽管来找我吧!

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