减肥减肥。。。为什么我越减越肥呢
跪求大家帮帮我吧。。。为什么我减肥越减越肥呢大家看看我一天的安排吧。。。看看是什么原因导致我成这样我每天早上5点多爬起来跳跳绳。。跳2000下噢。。然后做拉伸操之后就开始...
跪求大家帮帮我吧。。。
为什么我减肥越减越肥呢
大家看看我一天的安排吧。。。看看是什么原因导致我成这样
我每天早上5点多爬起来跳跳绳 。。跳2000下噢。。然后做拉伸操
之后就开始慢走半小时去吃早饭
我每天早上都吃一碗豆腐脑一个土豆丝卷饼有时加个鸡蛋
之后我就回家上上网看看电视过一天
不吃午饭和晚饭 只是吃些水果 都是不长胖的水果
晚上6点我还是去跳跳绳。。。还是2000下噢。。再做拉伸操。。
还是慢步半小时才回家
看会电视我就睡觉了
按理说我这样挺合理的呀
我这样的一天已经过了快俩星期了
可为什么身体没什么变化呢
我还坚不坚持呀 好沮丧啊
大家帮帮我吧 谁减肥成功了告诉我我该怎么办
详细噢
我身高153 体重100斤
我想减到90以下。。。 展开
为什么我减肥越减越肥呢
大家看看我一天的安排吧。。。看看是什么原因导致我成这样
我每天早上5点多爬起来跳跳绳 。。跳2000下噢。。然后做拉伸操
之后就开始慢走半小时去吃早饭
我每天早上都吃一碗豆腐脑一个土豆丝卷饼有时加个鸡蛋
之后我就回家上上网看看电视过一天
不吃午饭和晚饭 只是吃些水果 都是不长胖的水果
晚上6点我还是去跳跳绳。。。还是2000下噢。。再做拉伸操。。
还是慢步半小时才回家
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按理说我这样挺合理的呀
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可为什么身体没什么变化呢
我还坚不坚持呀 好沮丧啊
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38个回答
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减肥你可以试试椰子油生酮减肥法,效果很不错有兴趣可以到海岛故事椰子油官网了解详情
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