76个回答
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运动就是最有效的··
就算吃再多的减肥药多无法正确健康的减肥
解释更不可取··
还又就是可以看一些又助於减肥的书···
多在睡前做运动
就算吃再多的减肥药多无法正确健康的减肥
解释更不可取··
还又就是可以看一些又助於减肥的书···
多在睡前做运动
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饭前喝汤，饭后百步走，不吃油炸油腻高糖食物。吃饭七八成饱，合理饮食。
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不过我个人认为不管干什么事情，都是有方法的。减肥也是一样的。百度“淘淘精荐”告诉你方法
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生命在于运动，跑步有利健康，我送你五字真言少吃多锻炼
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