LoseYourself
歌手：Eminem
Look'ifyouhadoneshot'oneopportunity
嘿！如果你有一次机会
Toseizeeverythingyoueverwanted…Onemoment
只有一瞬间的机会去抓住你想要拥有的一切
Wouldyoucaptureitorjustletitslip?
你会紧紧攥住，还是就让它这样溜走？
Hispalmsaresweaty'kneesweak'armsareheavy
他双臂沉重膝盖发软手掌满是汗水
There'svomitonhissweateralready'mom'sspaghetti
妈妈做的意大利面已经吐在了毛衣上
He'snervous'butonthesurfacehelookscalmandready
他很紧张，但他表现得很冷静
Todropbombs'buthekeepsonforgettin
准备好引爆全场却不停地忘记
Whathewrotedown'thewholecrowdgoessoloud
那些他写好的歌词人群开始起哄
Heopenshismouth'butthewordswon'teout
他张开了嘴连一个单词都吐不出来
He'schokin'howeverybody'sjokinnow
他“哑巴”了每个人都在嘲笑他
Theclock'srunout'time'supover'bloah!
时间到表演结束完蛋啦！Σ(°△°|||)︴
Snapbacktoreality'Ohtheregoesgravity
被打回现实脚像灌了铅一般
Oh'theregoesRabbit'hechoked
噢！Rabbit他哑巴了
He'ssomadbuthewon'tgiveupthatEasy?
他很羞恼但他却没有轻易的放弃
Ishe?No
不
Hewon'thaveitheknowshiswholeback'stotheseropes
他不会放弃他知道这儿的规矩已经没戏了
Itdon'tmatter'he's***********
他能战胜所有人他知道的
Heknowsthat'buthe'sbroke
没关系他只是卡壳了
He'ssostagnantheknows
他很不爽因为他知道
Whenhegoesbacktohismobilehome'that'swhenit's
他又要回到拖车里
Backtothelabagainyo
埋头钻进“实验室”yo
Thiswholerhapsody
在这个满是说唱的鬼地方
Hebettergocapturethismomentandhopeitdon'tpasshim
他最好紧紧抓住这个瞬间然后祈祷它不要溜走
Youbetterloseyourselfinthemusic'themoment
你现在最好把自己投入到音乐里
Youownit'youbetterneverletitgo
这是属于你的时刻你最好别再让它逃走
Youonlygetoneshot'donotmissyourchancetoblow
你只有一次引爆全场的机会别错过
Thisopportunitycomesonceinalifetimeyo
这个机会一生中只会有一次
Youbetterloseyourselfinthemusic'themoment
你现在最好把自己投入到音乐里
Youownit'youbetterneverletitgo
这是属于你的时刻你最好别再让它逃走
Youonlygetoneshot'donotmissyourchancetoblow
你只有一次引爆全场的机会别错过
Thisopportunityesonceinalifetimeyo
这个机会一生中只会有一次
Thesoul'sescaping'throughthisholethatit'sgaping
灵魂正在从裂开的孔洞中逃走
Thisworldismineforthetaking
这个世界我说了才算
Makemeking'aswemovetowarda'newworldorder
指定新世界的秩序我就是王
Anormallifeisborin'butsuperstardom'sclosetopost-mortem
平淡的生活是无趣的但是巨星的生活面临着许多危险
Itonlygrowsharderhomiegrowshotter
这样的路只会更加艰难却又更加性感
Heblowsusalloverthesehoesisallonhim
他震撼了我们所有人女人们都为他发狂
Coasttocoastshows'he'sknowastheglobetrotter
巡回演出让他像一个世界旅行家
Lonelyroads'Godonlyknows
只有上帝知道他走的路有多么孤独
He'sgrownfartherfromhome'he'snofather
背井离乡太久他不是个好父亲
Hegoeshomeandbarelyknowshisowndaughter
回到家他甚至差点认不出自己的女儿
Butholdyournosecuzheregoesthecoldwater
这儿有冷水捏住你的鼻子让自己清醒一下
Hishoesdon'twanthimnomorehe'scoldproduct
他受到了冷落被摁在了冷板凳上
Theymovedontothenextschmoewhoflows
他们找了另一个巧舌如簧的家伙
Henosedoveandsoldnada
他被放了鸽子唱片没戏了
Sothesoapoperaistoldandunfolds
肥皂剧开始上演
Isupposeit'soldpotna'butthebeatgoeson
我觉得这故事太老套了但节奏还在继续
Dadadumdadumdada
Dadadumdadumdada
Youbetterloseyourselfinthemusic'themoment
你现在最好把自己投入到音乐里
Youownit'youbetterneverletitgo
这是属于你的时刻你最好别再让它逃走
Youonlygetoneshot'donotmissyourchancetoblow
你只有一次引爆全场的机会别错过
Thisopportunitycomesonceinalifetimeyo
这个机会一生中只会有一次
Youbetterloseyourselfinthemusic'themoment
你现在最好把自己投入到音乐里
Youownit'youbetterneverletitgo
这是属于你的时刻你最好别再让它逃走
Youonlygetoneshot'donotmissyourchancetoblow
你只有一次引爆全场的机会别错过
Thisopportunityesonceinalifetimeyo
这个机会一生中只会有一次
Nomoregames'I'machangewhatyoucallrage
别玩儿了我要改变你们所谓的流行
Tearthis*********inroofofflike2dogscaged
把TMD这狗笼子一样的屋顶撕开吧
Iwasplayininthebeginnin'themoodallchanged
我一开始只是在玩现在要认真了
Ibeenchewedupandspitoutandbooedoffstage
我曾经被臭骂唾弃轰下台
ButIkeptrhyminandstepwritinthenextcypher
但我一直在哼唱写着下一个节拍
Bestbelievesomebody'spayinthepiedpiper
最好相信有人给花衣魔笛手付了钱
Allthepaininsideamplifiedbythefact
所有内心的痛苦不断加重
ThatIcan'tgetbywithmy9to5
因为我不能再过这种朝九晚五的生活
AndIcan'tprovidetherighttypeoflifeformyfamily
我不能给我的家人提供正确的生活
Cuzman'thesegoddamfoodstampsdon'tbuydiapers
因为这些该死的救济粮票连尿布都买不了
Andit'snomovie'there'snoMekhiPhifer'thisismylife
这不是电影，这里也没有MekhiPhifer，这就是我的生活
Andthesetimesaresohardandit'sgettingevenharder
这些日子真的很艰难甚至还会更艰难
Tryintofeedandwatermyseed'plus
想要我的孩子健康成长就要更加辛勤劳动
Teetertottercaughtupbetweenbeingafatherandaprimadonna
其实做一个父亲的责任快赶上第一夫人了
Babymamadrama'sscreaminonand
宝贝妈妈戏剧演员般的吵架声
Toomuchformetowanna
还有太多的琐事以至于我想要
Stayinonespot'anotherjamornot
呆在一个过没有单调乏味的日子的地方
Hasgottenmetothepoint'I'mlikeasnail
已经到了转折点我却还像蜗牛一样拿不定主意
I'vegottoformulateaplotforeIendupinjailorshot
要制定一个计划了否则我的结局要么是坐牢要么是被枪杀
Successismyonly*********inoption'failure'snot
成功是我TMD唯一的机会绝不能失败
Mom'Iloveyou'butthistrailhasgottogo
妈妈我爱你但是这拖车真的应该滚蛋(╯‵□′)╯︵┻━┻
IcannotgrowoldinSalem'slot
我不能在满是吸血鬼的地方活到老
SohereIgoismyshot.
所以我要把握这次机会
FeetfailmenotcuzmaybetheonlyopportunitythatIgot
谁都不能阻拦我因为这可能是我唯一能抓住的机会
Youbetterloseyourselfinthemusic'themoment
你现在最好把自己投入到音乐里
Youownit'youbetterneverletitgo
这是属于你的时刻你最好别再让它逃走
Youonlygetoneshot'donotmissyourchancetoblow
你只有一次引爆全场的机会别错过
Thisopportunityesonceinalifetimeyo
这个机会一生中只会有一次
Youbetterloseyourselfinthemusic'themoment
你现在最好把自己投入到音乐里
Youownit'youbetterneverletitgo
这是属于你的时刻你最好别再让它逃走
Youonlygetoneshot'donotmissyourchancetoblow
你只有一次引爆全场的机会别错过
Thisopportunitiesonceinalifetimeyo
这个机会一生中只会有一次
Youcandoanythingyousetyourmindto'man
世上无难事只怕有心人伙计
扩展资料：
《Lose Yourself》是美国说唱歌手埃米纳姆演唱的一首说唱歌曲，由埃米纳姆、Jeff Bass、Bass Brothers共同创作完成。收录于电影《8英里》的原声带中，作为该电影的片尾曲和主题曲，发布于2002年10月28日。
该曲获得美国公告牌百强单曲榜的十二周冠军，并于2003年3月23日，获得了第75届奥斯卡最佳电影主题曲奖，成为了第一首获得该项奖的说唱歌曲。
埃米纳姆最大的突破就是证明白人也能介入到黑人一统天下的说唱（RAP）界中，而且获得巨大的成功。同时他的叛逆不仅长期以来深受美国青少年喜爱，也让他在舆论中始终遭到抨击。Eminem获得的奖杯总数窜至历史第三位，居麦当娜和皮特-加布里埃尔之后。
艺人：Eminem
歌词：
Look !
听着！！
If U had one shot
如果有东西打动你
One opportunity
也许是一个机会
To seize everything U ever wanted
抓住所有你想要的东西
One moment
就在一瞬间
Would U capture it ?
你能否抓住这个机会?
Or just let it slip
还是让它就此溜走
Yo,His palms are sweaty
你手心全湿
Knees weak
膝盖无力
Arms are heavy
头重脚轻
There's vomit on his sweater already
在他的衬衫之上满是呕吐痕迹
Mom's spaghetti
而且都是老妈煮的意大利粉
He's nervous
他紧张透顶
But on the surface he looks calm & ready
但表面却异常平静,好象成竹在胸
To drop bombs
要引爆炸弹
But he keeps on forgettin
但实际上他却老是忘了
What he wrote down
自己写下的词语
The whole crowd goes so loud
整群人大喊大叫
He opens his mouth
他张大了嘴
But the words won't come out
却唱不出任何话语
He's chokin how
他哑口无言
Everybody's jokin now
周围的人全都嘲笑联翩
The clock's run out
时间也逐渐过去了
Time's up ! Over ! bloah !
时间到,比赛完
Snap back reality,Oh !
终于被打回现实
There goes gravity,Oh !
犹如被重力吸引
There goes Rabbit,he choked
这就是我们的兔子,他唱不出来
He's so mad but he won't
他是如此疯狂但他不会
Give up that easy is he ? No !
如此轻易放弃
He won't have it he knows
他知道他没有天赋
His whole back's these ropes
他被说唱的绳索束缚
It don't matter,he's dope
不要紧,他知道自己专业无比
He knows that,but he's broke
但他又被打击透
He's so stacked that he knows
他伤心而已
When he goes back his mobile home
当他回到自己移动的家
That's when it's back the lab again,Yo !
意味着他又得回到实验里
(This whole rap shit)He better go capture this moment
这次他最好抓住机会了
And hope it don't pass him
希望这次说唱不会再离开他
U better lose Urself in the music,the moment
此刻你最好沉迷于音乐中
U own it,U better never let it go
你拥有它,就不要让它溜走
U only get one shot
你只有一次机会(只有开一枪的机会)
Do not miss Ur chance blow
不要错过引爆众人的机会
This opportunity comes once in a lifetime,Yo-
这种机会人生只有一次
The soul's escaping
灵魂正在逃离
Through this hole that it's gaping
从露出的缝隙里
This world is mine the taking
世界属于我,因为夺走的一切使我成为其中的国王
Make me king,as we move toward a new world order
随着我们迈向世界新秩序
A normal life is borin
普通的生活未免太平淡无奇
But superstardom's close post mortar
但要成为天皇巨星你要死过返生
It only grows harder
这会更加困难
Homeie grows hotter
家里变得热情四射
He blows us all over
他引爆得我们惊叫连连
His hoes is all on him
他的世界尽在其心中
Coast－－coast shows,he's know as the globetrotter
他在音乐中如同旅行家遨游四海
Lonely roads,God only knows
孤单的路上,只有天知道
He's grown farther from home
他已经更为成长
He's no father
他不是父亲
He goes home & barely knows his own daughter
回到家几乎不认识女儿
But hold Ur nose cuz here goes the cold water
屏住呼吸吧,我要给你泼冷水
His bosses don't want him no mo,He's cold product
他的激情不容冷却,他是冰凉产物
They moved on the next schmoe who flows
他们转移向下一个目标
He nose dove & sold nada & so the soap opera
他堵着鼻子潜水以获得清醒
Is told it unfoldsI suppose it's old potna
虽然说了,但是可能已经是陈年往事
But the beat goes onDa da dum da dum da da
节拍一下一下走
No more games
不再更改游戏规则
I'm gonna change what U call rage
我不想再改变你所谓的愤怒根源
Tear this mothafuckin' roof off like dogs caged
把这天杀的如狗笼般屋顶连根拔起吧
I was playin' in the beginnin
它们就像我开始玩的那两个
The mood all changed
心情变了
I been chewed up & spit out & booed off stage
我被咀嚼,吐出,嘘下舞台
But I kept rhymin & stepwritin the next cypher
但我继续呤唱,下次仍然决心站在舞台中央
Best believe somebody's payin the pied piper
最好相信有人会为你在身后默默注视着你
All the pain inside amplified
我内心的痛苦受到放大
By the fact that I can't get by with my
事实上我再也不能度过这朝久晚五的生活
And I can't provide the right type of-
Life my family
我不能找出适合我家人的生活类型
Cuz man,these goddam food stamps don't buy diapers
因为人们,这些发给失业者的粮票不是用来买尿布的
And it's no moviev,there's no Mekhi Phifer
别胡扯,这不是电影
This is my life & these times are so hard
这就是我的生活,这些日子真难过
And it's getting even harder tryin' feed & water my seed plus
种子要开花结果就要更加辛勤的浇水施肥
Teeter-totter caught up between bein' a father & a prima donna
做个父亲其实和做第一夫人一样惨
Baby,Mama drama's screamin' on her too much
宝贝,我戏剧性的向妈妈尖叫了太多次
For me wanna stay in one spot
也只是为了在家以抓住自己的机会
Another day of monotony
千篇一律的每一天
It's gotten me the point I'm like a snail I've got
这让我感觉像个蜗牛
So formulate a plot fore I end up in jail or shot
首先形成一个策划,要么就坐牢或被射杀的结局
Success is my only mothafuckin option,failure's not
成功才是我他妈唯一的选择,而不是失败
Mom,I love U,but this trail has got
妈妈我爱你,但这拖车真应该滚蛋
To go I cannot grow old in Salem's Lot
我不能如同塞伦的命运般成长
So here I go it's my shot
所以我把握我的这次机会
Feet fail me not this maybe the only opportunity that I got
我双足疲惫,但这也许是我唯一的机会
Move it up
动起来
U can do anything U set Ur mind ,man
只要坚持头脑中的信念,任何事情都能成功
Look, if you had one shot, one opportunity
To seize everything you ever wanted - One moment
Would you capture it or just let it slip?
听着，如果你有一次机会
实现你的梦想…这一刻
你是抓住它，还是让它溜走呢？
Yo! His palms are sweaty, knees weak, arms are heavy
There’s vomit on his sweater already, mom’s spaghetti
He’s nervous, but on the surface he looks calm and ready
To drop bombs, but he keeps on forgetting
What he wrote down, the whole crowd goes so loud
He opens his mouth, but the words won’t come out
He’s chokin’, how everybody’s jokin’ now
The clock’s run out, time’s up over, blah!
Snap back to reality, Oh there goes gravity
Oh, there goes Rabbit, he choked
He’s so mad, but he won’t give up that is he? No
He won’t have it , he knows his whole back’s to these ropes
It don’t matter, he’s dope
He knows that, but he’s broke
He’s so sad that he knows
When he goes back to his mobile home, that’s when it’s
Back to the lab again yo
This whole rap shit
He better go capture this moment and hope it don’t pass him
他的掌心在冒汗 膝盖发软 胳臂沉重
妈妈的意大利面 吐在了毛衣上
他很紧张 只是表面沉着冷静
像要一鸣惊人 但是他忘词了
忘记了写过的东西 人群开始聒噪
他张开了嘴 却不知说什么
他卡壳了 大家开始嘲笑
时间到 结束了，天哪！
转眼又回到现实 哦，他很失落
哦，Rabbit他卡壳了
他很生气 但是他不会放弃，是吧？不
他知道这里的规矩 他没戏了
没关系 他还是很棒的
他知道 但是他身无分文
他很难过地
回到了自己的‘汽车之家’
当他再次返回那个‘战场’
再次面对那里的时候
他最好抓住机会 不要让它错过
[CHORUS] 2
You better lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime yo
你最好投入到音乐中 这一刻
属于你 不要让它溜走
你只有一次机会 不要轻易错过
这种机会只在你的一生中出现一次
His soul’s escaping, through this hole that is gaping
This world is mine for the taking
Make me king, as we move toward a, new world order
A normal life is borin’, but superstardom’s close to post mortem
It only grows harder, Homie grows hotter
He blows it’s all over these hoes is all on him
Coast to coast shows, he’s know as the globetrotter
Lonely roads, God only knows
He’s grown farther from home, he’s no father
He goes home and barely knows his own daughter
But hold your nose cuz here goes the cold water
His hoes don’t want him no mo, he’s cold product
They moved on to the next schmoe who flows
He nose dove and sold nada
So the soap opera is told and unfolds
I suppose it’s old potna, but the beat goes on
Da da dum da dum da da
他的灵魂在逃避 穿过胡乱的思想
这个世界为我而造
让我成为国王 我们制造新的秩序
平凡的生活太枯燥 但是明星的生活更危险
生活越来越难 朋友越来越火
他战胜了对手 妓女都投向他的怀抱
一场接一场的演出 他就像个环球旅行者
孤独的道路 只有上帝知道
他的父亲在哪 他没有父亲
他回到家 几乎认不出自己的女儿
最好捂住你的鼻子 因为这里的气氛很冷
妓女们不再理他 他的性欲变冷
她们转向另一个说唱歌手
他一落千丈 一无所有
就像上演了一出肥皂剧
我猜这种事天天发生 但是节奏依然继续
Da da dum da dum da da
[CHORUS] 2
No more games, I’ma change what you call rage
Tear this mothafuckin roof off like 2 dogs caged
I was playin in the beginnin, the mood all changed
I been chewed up and spit out and booed off stage
But I kept rhymin and stepwritin the next cipher
Best believe somebody’s payin the pied piper
All the pain inside amplified by the fact
That I can’t get by with my 9 to 5
And I can’t provide the right type of life for my family
Cuz man, these goddam food stamps don’t buy diapers
And It’s no movie, there’s no Mekhi Phifer, this is my life
And these times are so hard and it’s getting even harder
Tryin to feed and water my seed, plus
Teeter-totter caught up bein a father and a prima donna
Baby mama drama’s screamin on and
Too much for me to wanna
Stay in one spot, another day of monotony
It’s gotten me to the point, I’m like a snail
I’ve got to formulate a plot or I end up in jail or shot
Success is my only mothafuckin option, failure’s not
Mom, I love you, but this trailer has got to go
I cannot grow old in Salem’s lot
So here I go is my shot.
Feet fail me not cuz maybe the only opportunity that I got
不再玩游戏了 我要变成你们称为的愤怒
妈的把这掀个底朝天
开始的时候我没认真 但是现在心情都已改变
我曾被臭骂 唾弃 轰下台
但是我坚持创作 继续演出
最好相信没钱可挣的现实
内心的痛苦随着事实扩大
朝九晚五的工作 我得到了什么
我都无法让家庭过上正常的生活
因为这些他妈的救济粮票 连尿布都买不了
这不是电影 这里没有Mekhi Phifer 这是我的生活
这些日子太过艰苦 而且正在变得
越来越难喂养我的孩子 再加上
作为父亲的责任 以及
女友吵架时的嗓门就像个歌剧演员
太多琐事 我想
躲在一个地方 没有单调乏味的日子
我已经到了转折点 我还像个蜗牛拿不定主意
可以想象如此下去 我要么被抓进监狱 要么被别人杀死
成功是我唯一的选择 不能失败
Mom，我爱你，但是我不得不离开这里
我无法在这个满是‘吸血鬼’的地方待到老
所以这是我的机会
谁也不能阻拦我 因为这也许是我唯一的机会了
[CHORUS] 2
You can do anything you set your mind to, man
你可以做成任何事，只要你下定决心，伙计。
已赞过
已踩过<
好，如果你有一次良机，一次机会。
To seize everything you ever wanted…One moment
去完成你曾经梦想拥有的一切...在这个时刻
Would you capture it or just let it slip?
你是抓住它还是仅仅让它留走？
His palms are sweaty, knees weak, arms are heavy
他的手掌已经出汗，膝盖颤抖，手臂沉重。
There’s vomit on his sweater already, mom’s spaghetti
妈妈做的意大利面已经吐在他的毛衣上
He’s nervous, but on the surface he looks calm and ready
他紧张，但是他看上去是平静且准备充分的。
To drop bombs, but he keeps on forgetting
如同炸弹下降般，然而他在忘记
What he wrote down, the whole crowd goes so loud
他写下的，这些人看着如此刺眼。
He opens his mouth, but the words won’t come out
他张开他的嘴巴，但是不能说出歌词。
He’s chokin, how everybody’s jokin now
他窒息了，现在每人人都在嘲笑，
The clock’s run out, time’s up over, bloah!
时钟飞快的在转动，结束时间已到，天啊！
Snap back to reality, Oh there goes gravity
一切还得回到现实中来，oh 失去重力般！
Oh, there goes Rabbit, he choked
oh，这里的rabbit,他哑巴了。
He’s so mad, but he won’t give up that easy
他是如此发狂，但是他不会那么轻易放弃的，
Is he? No
是他吗？不可能（放弃）
He won’t have it , he knows his whole back city’s ropes
他没能，他也知道整个城市背后的阴谋
It don’t matter, he’s dope
没关系，他是（如此）兴奋
He knows that, but he’s broke
他知道那些，但是他一文不值
He’s so stacked that he knows
他如此堆积他所知道
When he goes back to his mobile home, that’s when it’s
当他回到他的移动的家时，那就是他的时间了。
Back to the lab again yo
再次回到实验中，哟。
This whole rap shit
这个说唱全部是狗屎。
He better go capture this moment and hope it don’t pass him
他最好是去抓住这个时刻且希望它不要再让他放过。
Chorus X2
You better lose yourself in the music, the moment
你最好在音乐中迷失你自己，在这个时刻。
You own it, you better never let it go
你赢得它，你最好不要放过它，
You only get one shot, do not miss your chance to blow
你只有一次良机，不要错过引爆众人的机会，
This opportunity comes once in a lifetime yo
这种机会人生只有一次，哟。
The soul’s escaping, through this hole that it’s gaping
灵魂逃走，通过它正张口的这个洞
This world is mine for the taking
这个世界是我说的算的
Make me king, as we move toward a, new world order
我自封为王，让我们共同移向一个新世界的秩序
A normal life is boring, but superstardom’s close to post mortar
一个正常的生活是令人厌烦的，但是明星的生活却接近死亡
It only grows harder, only grows hotter
它唯一成长的（道路）是艰难的，只会变的更难
He blows its all over, these hoes is all on him
他（要）打败这一切，他会经历这全部的艰苦
Coast to coast shows, he’s know as the globetrotter
全部显示，他知道作为环球游览者
Lonely roads, God only knows
孤单的道路上，惟有上帝知道
He’s grown farther from home, he’s no father
他的成长不需要父亲，他没有父亲
He goes home and barely knows his own daughter
他回到家他的女儿勉强才认出他。
But hold your nose cuz here goes the cold water
但是按住你的鼻子，因为这里有冷水。
These ho's don’t want him no mo, he’s cold product
这里片刻都不想留他，（因为）他是冷血动物
They moved on to the next schmoe who flows
他们移动到下一个没人知道的地方
He nose dove and sold nada
他放（我）鸽子
So the soap opera is told and unfolds
所以这个肥皂剧告诉且展开说
I suppose it’s old potna, but the beat goes on
我认为他是老的故事了，但是我会跟着节拍继续
Da da dum da dum da da
da da dum da dum da da
Chorus X2
No more games, I’ma change what you call rage
不在是游戏了，我愤怒了。
Tear this mothafuckin roof off like 2 dogs caged
这眼泪他妈的就象2只被关起的狗掀翻狗舍一样
I was playin in the beginnin, the mood all changed
我正在开始过程中玩，（但是现在）风格却却全部变了。
I been chewed up and spit out and booed off stage
我仔细咀嚼，再吐出来，并且发出嘘声
But I kept rhymin and stepwritin the next cypher
但是我保持镇定且继续我的下一个节拍
Best believe somebody’s payin the pied piper
最好相信被某人发现
All the pain inside amplified by the fact
全部痛苦被通过事实放大
That I can’t get by with my 9 to 5
我不能用我的9比5对付过去
And I can’t provide the right type of life for my family
我不能为我的家庭提供生活的正确选择
Cuz man, these goddam food stamps don’t buy diapers
所以说 伙计，这些该死的粮票买不起尿布
And it’s no movie, there’s no Mekhi Phifer, this is my life
它不是电影，这里没有Mekhi Phifer（不好意思，这个好象是地道的口语或者说是人名，所以不能翻译）
这就是我的生活。
And these times are so hard and it’s getting even harder
这些时代如此艰难，它正更加努力拿到
Tryin to feed and water my seed, plus
努力喂，给我的种子浇水，
Teeter totter, caught up between bein a father and a prima donna
以及摇晃蹒跚，在作为一位父亲和一位哭泣的女孩之间徘徊
Baby mama drama’s screamin on and
孩子 妈妈 尖声喊叫着
Too much for me to wanna
太多关于我想要的
Stay in one spot, another day of monotomy
停留在一个场所，（也许）再过一天就无法继续了
Has gotten me to the point, I’m like a snail
他为做到这一点，我有时象个蜗牛。
I’ve got to formulate a plot fore I end up in jail or shot
我必须阐述我在监狱结束一个密谋或者射击
Success is my only mothafuckin option, failure’s not
成功是我他妈的成功的唯一理由，不可以失败
Mom, I love you, but this trailer has got to go
妈妈，我爱你，但是这个拖车必须走
I cannot grow old in Salem’s lot
我在塞勒姆的场地不能变老
So here I go is my shot.
所以离开这里是我的（唯一）机会
Feet fail me not cuz maybe the only opportunity that I got
失足失败的我不是因为也许只有一次机会让我去完成
Chorus X2
You can do anything you set your mind to, man
坚持头脑中的信念，任何事情都能完成，伙计
参考资料： 百度贴吧eminem吧
艺人：Eminem
歌词：
Look !
听着！！
If U had one shot
如果有东西打动你
One opportunity
也许是一个机会
To seize everything U ever wanted
抓住所有你想要的东西
One moment
就在一瞬间
Would U capture it ?
你能否抓住这个机会?
Or just let it slip
还是让它就此溜走
Yo,His palms are sweaty
你手心全湿
Knees weak
膝盖无力
Arms are heavy
头重脚轻
There's vomit on his sweater already
在他的衬衫之上满是呕吐痕迹
Mom's spaghetti
而且都是老妈煮的意大利粉
He's nervous
他紧张透顶
But on the surface he looks calm & ready
但表面却异常平静,好象成竹在胸
To drop bombs
要引爆炸弹
But he keeps on forgettin
但实际上他却老是忘了
What he wrote down
自己写下的词语
The whole crowd goes so loud
整群人大喊大叫
He opens his mouth
他张大了嘴
But the words won't come out
却唱不出任何话语
He's chokin how
他哑口无言
Everybody's jokin now
周围的人全都嘲笑联翩
The clock's run out
时间也逐渐过去了
Time's up ! Over ! bloah !
时间到,比赛完
Snap back reality,Oh !
终于被打回现实
There goes gravity,Oh !
犹如被重力吸引
There goes Rabbit,he choked
这就是我们的兔子,他唱不出来
He's so mad but he won't
他是如此疯狂但他不会
Give up that easy is he ? No !
如此轻易放弃
He won't have it he knows
他知道他没有天赋
His whole back's these ropes
他被说唱的绳索束缚
It don't matter,he's dope
不要紧,他知道自己专业无比
He knows that,but he's broke
但他又被打击透
He's so stacked that he knows
他伤心而已
When he goes back his mobile home
当他回到自己移动的家
That's when it's back the lab again,Yo !
意味着他又得回到实验里
(This whole rap shit)He better go capture this moment
这次他最好抓住机会了
And hope it don't pass him
希望这次说唱不会再离开他
U better lose Urself in the music,the moment
此刻你最好沉迷于音乐中
U own it,U better never let it go
你拥有它,就不要让它溜走
U only get one shot
你只有一次机会(只有开一枪的机会)
Do not miss Ur chance blow
不要错过引爆众人的机会
This opportunity comes once in a lifetime,Yo-
这种机会人生只有一次
The soul's escaping
灵魂正在逃离
Through this hole that it's gaping
从露出的缝隙里
This world is mine the taking
世界属于我,因为夺走的一切使我成为其中的国王
Make me king,as we move toward a new world order
随着我们迈向世界新秩序
A normal life is borin
普通的生活未免太平淡无奇
But superstardom's close post mortar
但要成为天皇巨星你要死过返生
It only grows harder
这会更加困难
Homeie grows hotter
家里变得热情四射
He blows us all over
他引爆得我们惊叫连连
His hoes is all on him
他的世界尽在其心中
Coast－－coast shows,he's know as the globetrotter
他在音乐中如同旅行家遨游四海
Lonely roads,God only knows
孤单的路上,只有天知道
He's grown farther from home
他已经更为成长
He's no father
他不是父亲
He goes home & barely knows his own daughter
回到家几乎不认识女儿
But hold Ur nose cuz here goes the cold water
屏住呼吸吧,我要给你泼冷水
His bosses don't want him no mo,He's cold product
他的激情不容冷却,他是冰凉产物
They moved on the next schmoe who flows
他们转移向下一个目标
He nose dove & sold nada & so the soap opera
他堵着鼻子潜水以获得清醒
Is told it unfoldsI suppose it's old potna
虽然说了,但是可能已经是陈年往事
But the beat goes onDa da dum da dum da da
节拍一下一下走
No more games
不再更改游戏规则
I'm gonna change what U call rage
我不想再改变你所谓的愤怒根源
Tear this mothafuckin' roof off like dogs caged
把这天杀的如狗笼般屋顶连根拔起吧
I was playin' in the beginnin
它们就像我开始玩的那两个
The mood all changed
心情变了
I been chewed up & spit out & booed off stage
我被咀嚼,吐出,嘘下舞台
But I kept rhymin & stepwritin the next cypher
但我继续呤唱,下次仍然决心站在舞台中央
Best believe somebody's payin the pied piper
最好相信有人会为你在身后默默注视着你
All the pain inside amplified
我内心的痛苦受到放大
By the fact that I can't get by with my
事实上我再也不能度过这朝久晚五的生活
And I can't provide the right type of-
Life my family
我不能找出适合我家人的生活类型
Cuz man,these goddam food stamps don't buy diapers
因为人们,这些发给失业者的粮票不是用来买尿布的
And it's no moviev,there's no Mekhi Phifer
别胡扯,这不是电影
This is my life & these times are so hard
这就是我的生活,这些日子真难过
And it's getting even harder tryin' feed & water my seed plus
种子要开花结果就要更加辛勤的浇水施肥
Teeter-totter caught up between bein' a father & a prima donna
做个父亲其实和做第一夫人一样惨
Baby,Mama drama's screamin' on her too much
宝贝,我戏剧性的向妈妈尖叫了太多次
For me wanna stay in one spot
也只是为了在家以抓住自己的机会
Another day of monotony
千篇一律的每一天
It's gotten me the point I'm like a snail I've got
这让我感觉像个蜗牛
So formulate a plot fore I end up in jail or shot
首先形成一个策划,要么就坐牢或被射杀的结局
Success is my only mothafuckin option,failure's not
成功才是我他妈唯一的选择,而不是失败
Mom,I love U,but this trail has got
妈妈我爱你,但这拖车真应该滚蛋
To go I cannot grow old in Salem's Lot
我不能如同塞伦的命运般成长
So here I go it's my shot
所以我把握我的这次机会
Feet fail me not this maybe the only opportunity that I got
我双足疲惫,但这也许是我唯一的机会
Move it up
动起来
U can do anything U set Ur mind ,man
只要坚持头脑中的信念,任何事情都能成功
