Question

说说自己的篮球特长吧和需要的帮助！我176厘米，58公斤，22岁，摸高超筐20厘米，但是拿球就到不了

说说自己的篮球特长吧和需要的帮助！
我176厘米，58公斤，22岁，摸高超筐20厘米（一个手掌吧），绝对速度还可以，但是拿球就到不了。
1）我的球感很差，如何有效快捷提高？？？常常被人断球，命中率时高得惊人，只是很少时候。{所以在场上我被人说为不定因素）
2）我的不知道打什么位置好？？？因为没有一个位置我会打的，起初就打内，但很单调，现在就像麦迪那样，各个位置都可以见到我的身影。此样做或许因为我很跑得吧，速度较快（百米12）。我抢篮板也是最多的，即使我不打内(别人总是说我是不会打球，但值得安慰的就是老是叫我板神！我想别人认为我在球场上的作用只有抢篮板了吧）
3）很想扣篮，怎么办？？？不知道在有生之年，能否实现！我想很渺茫了！
大家吹吹自己也好吧！还有请问90多少少的弹跳是中等水平多少少吗，见到NBA的老是九十几，AL更到110，土豆120.

我是状态好的时候才摸高超筐20厘米，一般我超10多厘米的！
还有一点就是经常盖别人，即使是高手（可能他们老是忽视我吧）。我也经常被人盖的！但是还是我盖被人多点！
我除了防守中锋外，还是不错的！
长跑也很好！现在突然间想学学学老米勒或者汉密尔顿！麦迪就是学不了咯！

Answer 1

妈的,都176了还想怎样,我才170.我觉得你应该去看一下[灌篮高手]看一下樱木是怎样练习的,要学习基础,这样帮能打好球,一年前我的右手打球时跟本不管用,可是现在我的右手已经跟得上我有左手了(本人用左手打球),只要多练习没有不行的,现在的我能攻能防,能打能盖,多好,基础是本.

Answer 2

只要多点打球,增加自己的球感,你扣篮就不是梦想~~~有那么好的弹跳就不要浪费了,多点练习,在球场上多点动脑,说不定可以做个能力超强的摇摆人...NNB的,我只有166,气死我了...

Answer 3

那篮筐290的

Answer 4

你蛮好啊，有弹跳。本人172。73KG，本来就属于偏胖了,只要没什么 高个子, 他们就叫我打内线,真的很辛苦,
半个月前.打球抢板时 踩到别人脚上.直接内侧骨断裂, 搞的我现在都还是打着石膏在家, 哪里都去不了, 真没紧

Answer 5

不知道你体能如何，你如果跑的快，弹跳还好，可以学学老米勒或者汉密尔顿那样的跑动后接球跳投，耐心的练投篮，平时如果一起玩的人少呢就可以拿球自己做投篮练习，别怕丢人，等你达到百步穿杨的境界的时候没人会笑你。 运球手感不太好的话可以练几招接到球运两下那种突破上篮，这也可以让你变的更难防，因为当你很准又能突那么两下的时候，对手不好判断你要投篮还是突破~ 先别总想灌篮那么华丽的东西，把手放在框边上篮不是也不错的么？打球适用最关键，看看斯科拉~