打胎后吃红枣对身体有好处吗
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红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康!
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应该按照坐月子的营养要求执行。红枣生血,可以吃,不过太多会上火,应注意适量。
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