Question

我是初三的学生，能不能喝咖啡？

最近我刚上初三，可能是生物钟还没改过来，上课老打瞌睡，晚上也犯困，我能不能通过和咖啡来解决？怎么喝咖啡？早上喝行吗？喝多少？

Answer 1

最好不要喝，因为它提神晚上反而睡不着觉，白天上课更没有精神了。现在秋天换季，特别容易瞌睡。我以前的方法是：买一瓶风油精，困了在太阳穴或者人中涂一些，瞌睡立刻就没有了，初中我就是这么过来的。

Answer 2

可以啊，但一般早上精神还可以的撒，用冷水醒哈神吧。中午的话可以试试，一天最好喝一杯就是了的，晚上不想睡觉的话就喝吧，呵呵。再说句哦，最新研究说明， 喝适量的COFFE还能延寿呢。

Answer 3

咖啡用来提神,感觉效果不是很好,反正对我来说是这样的.
你可以在业余时间,多点户外的锻炼,这样晚上可以睡的很好,而且晚上尽量早一点睡,保证每天8小时睡眠,不包括中午...中午睡大概40分钟刚刚好,睡少睡多都不太好...
一天喝一杯咖啡对身体有好处，但多喝就不好了，我也是处三的，我就一天喝一杯！！！！！
祝你学习进步
！！！！！！！

Answer 4

咖啡用来提神,感觉效果不是很好,反正对我来说是这样的.
你可以在业余时间,多点户外的锻炼,这样晚上可以睡的很好,而且晚上尽量早一点睡,保证每天8小时睡眠,不包括中午...中午睡大概40分钟刚刚好,睡少睡多都不太好...
咖啡喝多的话,对神经有影响,而且咖啡因的原因,如果常喝会上瘾,有依赖性.

Answer 5

喝吧！想喝就喝！~黑咖啡最好！或者低因咖啡~