Question

怎么才能长个子快???

Answer 1

如果，孩子在成长期间。我建议应该多喝一些牛奶~！然后可以去滑冰，或是练一些有伸展动作的运动~！既对身体好，而且还能让孩子尽快的长高，但如果孩子长的太快的话，还要注意孩子是否缺钙~钙量的补充是不可缺少的，但钙要与D和镁同时补充，因为加了这两样会让钙充分吸收~！

Answer 2

1.多运动，当然打篮球更好了
2.如果不是那么喜欢运动，就每半小时伸懒腰一次吧
3.多吃点补钙的食物，通常的话，可以经常吃点排骨炖汤咯！
4.多多再拉劲的动作，不能老是僵着哦`~
其实，男生一般来说张高的黄金期就是`16、17、18、19的样子，
好好调理的话，既健康又营养
特别提醒一点，现在不需要用张高的产品，
让身体自然发展是最好的。。

Answer 3

早上起来多跑跑步,跳跳绳,打篮球,玩单杠

Answer 4

多跳跳

Answer 5

多运动,晚上睡觉前喝牛奶.