怎样才能让自己上课不走神且不犯困
我的同学比我睡觉都早,可都不困,我一放学就10.00就睡可第二天仍然很困怎么回事,谁能教我不犯困的好方法,还有上课不走神的...
我的同学比我睡觉都早,可都不困,我一放学就10.00就睡可第二天仍然很困怎么回事,谁能教我不犯困的好方法,还有上课不走神的
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睡眠质量不同,多运动,多吃点补养提神的食品
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我一般上课犯困就会脚不停的抖
高中时用的招
那样就不会犯困了
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