我今年16岁,人很胖胸部还很平,怎么办?

要减肥又想丰胸... 要减肥又想丰胸 展开
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淦镶炜G1
2008-09-07
知道答主
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首先想跟你说,青春期有点胖的正常的。平时要多注意饮食,少吃零食,甜食,油腻,以及含热量高的食物。多吃蔬菜和水果。还有适当的运动,可以坐车回家的时候,改为走路回家。可以乘电梯上楼的时候,改为走楼梯上去...
至于丰胸,你现在还小,身体正处于发育期,不必要刻意的去想它,一般来说,女孩子到18岁胸部都还在发育,所以不必太担心。想要那迷人的身材,现在就少吃零食多运动吧,为自己的目标前进!姐姐相信你只要有耐心就一定会成功的!
Go go 加油!
北总皮肤专家
2008-09-11 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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 你好,酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸
  方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。
  方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。
  方法三:酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。
  健康提示:
  酸奶每天应该饮用多少才合适呢?
  早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。
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Parz
2008-09-07 · TA获得超过525个赞
知道小有建树答主
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可以做一下胸部按摩。如果想见效快的建议去问问医生。
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百度网友6a8e95637
2008-09-07
知道答主
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减肥可以做,丰胸可不能乱来.女性荷尔蒙随着你长大会增多地~~
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大臭大
2008-09-07
知道答主
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不要随便来。
减肥胸肯定会小。
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