16个回答
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玉米是一种常见的粮食作物,既不是水果也不是蔬菜。
粮食作物 包括小麦、水稻、玉米、燕麦、黑麦、大麦、谷子、高粱和青稞等
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你好!
玉米属于谷物,既不是水果也不是蔬菜。
吃玉米的好处:
1、玉米的营养是比较强全面的,不仅含有钙质还含有蛋白质以及脂肪等物质,吃玉米可以很好给身体补充营养。
2、玉米中含有植物纤维,经常适当的吃一些玉米,不仅能促进排便,而且还能防止便秘。另外,玉米热量比较低,吃玉米还能减少饥饿感,所以对减肥还有好处。
3、玉米中含有玉米黄质以及胡萝卜素,食用玉米对眼睛还有好处,另外,适当的吃玉米还能对皮肤还有好处,还可以起到延缓衰老的效果。
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准确的说是粮食,它可以做蔬菜
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玉米属于粮食
不属于水果也不属于蔬菜
玉米是粗粮的一种
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