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每天对饮用咖啡的量最好是有所控制。专家的建议是黑咖啡，如果是150ml每杯，每天控制在3杯之内就好了。像雀巢这种速溶咖啡，控制在3杯之内就好。
不过，我觉得雀巢喝起来一般，“曼乔咖啡”要好喝多了，味道很正宗，口感也好多了！
不过，我觉得雀巢喝起来一般，“曼乔咖啡”要好喝多了，味道很正宗，口感也好多了！
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我一般每天喝两杯，早上起床一杯+早点，下午2、3点的时候再喝一杯，建议晚上就不要喝了...喝了睡不着....
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早晨一包··提神··
喝多了··其实对身体不太好··
喝多了··其实对身体不太好··
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