Question

如果晚上光吃菜不吃饭，但是吃很多菜，不会发胖把？

Answer 1

看你吃什么菜的，如果是蔬菜且不是很油腻，当然是可以的，但是我还是衷心建议你吃点全麦面包、玉米或者紫薯，这样效果会更加好一点。
切记：晚上8点以后，最好不要进食了，实在饿了可以吃点全麦面包、玉米或者紫薯、香蕉，其他水果最好别吃，因为水果中糖分也是很高的。

Answer 2

还是要少量的吃一点主食，因为米面里含有人体消化必须的酶，可以帮助代谢，否则容易让肠胃不适。

Answer 3

如果你吃很多的土豆，一样没有效果。。南瓜也是。呵呵。还是吃一点点饭吧，别把胃弄坏了。还有就是吃了饭出去走走，或者做做家务，别窝在沙发上看电视或者玩电脑。

Answer 4

还是要看吃的是什么菜，如果蔬菜偏多，少油少盐的话，是可以起到减肥效果的

Answer 5

主食是很容易发胖的，少吃或者不吃主食应该会瘦，你说吃了很多菜是指什么？如果只是素菜，没有多少脂肪和油脂，应该不会放胖，反之如果因为不吃主食，而吃了更多的高热量的东西，是得不偿失。