Question

心理专家请来帮帮忙,谢谢

我是个初中生,这个学期上初3了,不知道怎么回事,上了初3,脾气变得好躁,觉得心好乱,老是有一种莫名其妙的感觉,很不舒服,但那种感觉又说不出来,终日觉得很累,很烦,,这究竟是什么原因,心理专家请来帮帮忙,谢谢

Answer 1

初3嘛，还不简单。
我也马上初3了啊。其实是不是初3都应该和平常一样，不能有太大的压力。
我就是极好的例子。每天轻轻松松地比较好。因为如果你过度紧张的话，不仅容易影响你的心态，也会影响你的休息。而对于毕业班来说，心态和休息无疑是最重要的。今年有一个高考状元就是以心态取胜的哦！
初3面临的只是中考罢了，如果你特别紧张的话，高3你可准备怎么活啊！！！
当然还是要将精力多多放在学习上，一些无关紧要的事还是少想为好。但你也不能一天到晚就埋进书本里了，必要的一些活动自然还是必不可少的。劳逸结合才是最好的哦！！！
心里不要烦。初3好啊，中考一OK就是玩拉！！说不定还可以去北京看奥运呢！！好好复习，发挥你的正常水平就OK了啊，相信自己哦~~`
学习之余就一定要好好放松 啊 啊~~！！
参考资料：自我经验 心灵独白 即将步入初3的学子 坚信自己是最棒的！！！！

Answer 2

第你是女生还是男生? 女生一般在这个时期已经完成青春期的发育了,男生比较参差不齐,这个时期男生的青春期发育还没结束,生理的变化很大,荷尔蒙激素的分泌增多,使得心理的变化很微妙,具体表现就跟你差不多,这个时期男孩子最好多运动,一是锻炼身体,在身体的发育时期多运动,二是通过运动对身体消耗减少这个时期心理的不稳定情况.

Answer 3

把学习当乐趣就没有这么多烦恼了！