怎么让拍球速度超快?(篮球）
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腕力 手指柔韧性
将球放低
找个小板凳坐上面一直拍
练习是最主要的
将球放低
找个小板凳坐上面一直拍
练习是最主要的
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你可以先拍得稍微低点,这样会加快速度,后来就会慢慢快起来的.
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身体重心要压低
指尖力量够大
当然最重要的还是反复练习！
指尖力量够大
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双手的话重心要低，手要灵活，放松
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像教授他们都是把重心压低 就能运的快了
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