使用贝罗红辣椒纤体按摩凝露后第二天狂出汗
啤酒肚越来越大了~裤子都不好买~~最近决心要减肥(又很懒)~用贝罗红辣椒纤体按摩凝露感觉不错~很出汗~不过大腿和胳膊等皮肤嫩的地方辣的很~不过偶的肚子上感觉基本有那么一点...
啤酒肚越来越大了~裤子都不好买~~最近决心要减肥(又很懒)~用贝罗红辣椒纤体按摩凝露感觉不错~很出汗~不过大腿和胳膊等皮肤嫩的地方辣的很~不过偶的肚子上感觉基本有那么一点点~~~但是~~我用了都第二天去上班~就身上狂出汗~擦了不到5分钟有是汗~不知道正不正常~我平时是很少出汗的人~~现在才用了两天~~不知道老怎么出汗~是好事还是坏事~~我一般在公司水喝的很少的~咖啡杯最多的时候也就2杯~(同事说我要是到沙漠里没水了都能比他们多活几天)~~可是现在一天最少的要2升的水~~
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我也一直在为啤酒肚和肥腰烦恼,不过最近我通过锻炼和合理饮食,正在逐渐的小下去!方法如下:
一,保证饮食规律,合理控制饮食。每顿都要吃,定时定量(吃个7-8分饱),不饿肚子不猛吃。不吃脂肪含量高和油腻食物,睡觉前坚决不吃东西!吃饱饭后不马上坐下(最起码饭后半小时才坐,这样就不会堆积脂肪)。
二,每天坚持运动,慢跑效果最好,每天晚饭后7-8点锻炼效果最佳!每次坚持40分钟以上。
我这样做了10多天了,效果非常明显,肚子明显小了很多!我打算坚持下去,彻底恢复身型!你如果很懒,没有毅力,那你别说怎么减肥了,都没用的!一定要靠控制饮食和做运动才能减下去的!
一,保证饮食规律,合理控制饮食。每顿都要吃,定时定量(吃个7-8分饱),不饿肚子不猛吃。不吃脂肪含量高和油腻食物,睡觉前坚决不吃东西!吃饱饭后不马上坐下(最起码饭后半小时才坐,这样就不会堆积脂肪)。
二,每天坚持运动,慢跑效果最好,每天晚饭后7-8点锻炼效果最佳!每次坚持40分钟以上。
我这样做了10多天了,效果非常明显,肚子明显小了很多!我打算坚持下去,彻底恢复身型!你如果很懒,没有毅力,那你别说怎么减肥了,都没用的!一定要靠控制饮食和做运动才能减下去的!
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我也在用,说明书说15分钟就会发热,我是过半个小时才开始热,热一个小时后就不热了,可能是没洗,一天都不定时的发热,不过没汗哦,只有用保鲜膜包着才有很多汗
我想只要你不觉得身体有什么不舒服应该都没事,流汗就是流脂肪啊!!
我想只要你不觉得身体有什么不舒服应该都没事,流汗就是流脂肪啊!!
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很正常的~开始有效果拉~我为了加强效果晚上睡觉也涂了还绑了保鲜膜~第二天起来效果真的很明显~
PS:就是晚上被辣醒了1次~呵呵~为美丽付出这点点也是应该的~
PS:就是晚上被辣醒了1次~呵呵~为美丽付出这点点也是应该的~
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我也用过,效果没那么明显,我暑假针灸减肥了 比较有效
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