Question

我看书的时候老是爱走神，看着看着就想其他的事情去了。每次都一样，有什么办法解决吗？

这应该属于精神不集中吧，出现这种情况需要看心理医生吗？最好能在回答中解决。请各位大虾帮帮忙。我现在在读函授。

Answer 1

我也是 但是我有个方法 是我自己摸索出来的 对我挺管用的
别给自己定大的目标 例如 ：这一上午 我要看完多少页的书 背多少单词
给自己定短期目标 你可以带上手表 计时 比如 一分钟内我要看完这五行 五分钟内把这半页的单词背下来 经常看表约束一下自己 有一种就快到时的紧迫感 就好像憋尿时写作业写的特快
因人而异 希望能帮上你点忙

Answer 2

不需要看心理医生。你是系铃人也是解铃人，精神不集中想吃辣椒一样是可以锻炼出来的，一直吃=一直去尝试集中，要有耐心。

Answer 3

你的兴趣不在看书上面。关键在于培养你的兴趣。

Answer 4

说明你不爱看书。。。做每样是都要兴趣支持，或者你有很强的自制力
锻炼自己吧，每个人都有过你这样的经历的啦

Answer 5

可能是铅中毒,有多动症对不?调皮的很!意志力单薄的那种对不?哈哈!!!那就找医生吧!如果被我说对,分可要给我哈,我是过来人,我也有过你的毛病,我是看医生好的