我看书的时候老是爱走神，看着看着就想其他的事情去了。每次都一样，有什么办法解决吗？
这应该属于精神不集中吧，出现这种情况需要看心理医生吗？最好能在回答中解决。请各位大虾帮帮忙。我现在在读函授。...
这应该属于精神不集中吧，出现这种情况需要看心理医生吗？最好能在回答中解决。请各位大虾帮帮忙。我现在在读函授。
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61个回答
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每天固定某时间看书
不要赶在不开心、太兴奋、渴饿等状态下
练一下瑜珈
不要赶在不开心、太兴奋、渴饿等状态下
练一下瑜珈
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不用吧，休息不充足会导致精神不集中，看书时不能只看文字，要理解文意
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尽量把心思放在你正在做的事上,别想其他事
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临考前的一段时间你就集中了吧？看书的时候想着考试，会出什么样的题，这本书掌握了多少内容，坚持到底就OK了.
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应该是没有用心吧 如果完全投入进去了 别人叫你都听不见 你试试看别的书
比如说你比较喜欢的 看还会不会出现不集中的现象 要是都这样可能是有点问
题
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