Question

暴食症和呕吐减肥让我痛苦不勘如何摆脱？胃病还能救吗？

我是一名暴食症患者，又贪吃又怕胖，所以总是吃了吐，吐了再吃，这种呕吐减肥法让我每天生活在矛盾之中，明明知道这样对胃不好，但还是忍不住美食的诱惑，现在把胃吃坏了，经常胃酸，胃热，吃完东西不用抠也会自动反胃，食物就会吐出来。我不想再过这样的生活了，我想过正常人的生活，有一个健康的胃，谁能来救救我，帮我摆脱暴食症，我的胃坏了还能救吗？该如何治疗？很后悔。。。很矛盾。。救救我吧！重点想知道如何摆脱暴食症？如何治疗我现在的胃（胃酸，胃热，自动反胃）？
自动反胃时我是忍住不吐好呢？还是把它吐出来好呢？有时我忍住不吐，食物就会在胃里变酸、变热。很难消化。盼最佳直接答案

Answer 1

我就不说什么叫你控制饮食之类的废话了，作为过来人我深知这是不可能的。要想戒掉只有一个办法就是不吐，不管吃多少都不要吐。不要问我会长胖怎么办，这是废话，你看你是要命还是要体重。只要你戒掉这个毛病就可以再次以正常的方式减下来。我用了2年你也可以。加油！切记，绝对不能再吐，吃再多都不能吐。这样你吃一段时间后食量就会开始恢复正常了。这个基础上你才能真正的开始控制饮食。

Answer 2

首先要自己从意识上控制不要吃太多，而且现在胃不好了，没事多喝点粥来养胃，别吃刺激和油腻的东西。慢慢调理，想吃时就做一些运动或者听听歌，去外边走走转移一下注意力。

Answer 3

我也是暴食症患者 也是贪吃又怕胖 今天刚刚还吐过 我现在简直是不想活了 感觉活着特别没意思 可是我不会像你这样自动吐出来 哎 如果这样我就不吃了

Answer 4

-.- 我也是 但是是偶尔

挨 每次吃好多东西都好想吐

但是吧 我现在就算吃在多东西都吐不出来了

所以我怕胖 忍着不吃 也许时间长了就好了吧

活着真是受罪

Answer 5

姐妹,
我和你情况基本一致.
但唯一不同也是唯一让我保持身材的一点是:我从不采用不健康的方式去面对暴后的恐慌.
你赶快停止催吐.
你的心情我很理解,
建议你使用百忧解
这对克制暴食和塑身有很大作用
然后必须定期去医院做心理咨询.
这样才能有效治疗暴食.

加油,
我和你一起努力.
还有,
平时多吃些奇异果,
也具有天然抗抑郁和减肥美容作用.

呵呵,
个人经验.
试试吧.

相信自己!.

^_^

Answer 6

吃国珍松花粉 松花利通 OK