晚上睡不着觉怎么办
我是住宿的，寝室的另外几个同学晚上特别爱讲话，经常要到2点才睡，但我想睡的早些，可是被他们吵的睡不着，有什么办法挖？和他们说过但没用的！...
我是住宿的，寝室的另外几个同学晚上特别爱讲话，经常要到2 点才睡，但我想睡的早些，可是被他们吵的睡不着，有什么办法挖？和他们说过但没用的！
展开
28个回答
展开全部
白天别休息 早上起早点
晚上睡觉前喝点热牛奶
睡前一小时别喝太多水 别费脑子
晚上睡觉前喝点热牛奶
睡前一小时别喝太多水 别费脑子
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可能与刚换环境也有关，再过一段时间会习惯的。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
集体生活是这样的了，慢慢会习惯的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
去操场跑10圈
不行 再跑10圈
继续跑 不要停
然后天就亮了
不行 再跑10圈
继续跑 不要停
然后天就亮了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
