乌龟肉怎么弄才好吃。。

不要说动物是人类的朋友不要吃它们之类的话。!... 不要说动物是人类的朋友不要吃它们之类的话。! 展开
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ruyuetian
2017-07-14 · TA获得超过1.1万个赞
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一、可以做土茯苓煲乌龟汤,具体做法和用料:土茯苓500g、乌龟1000g活重、花豆25g、茯苓25g、薏米25g、赤小豆25g、芡实25g、扁豆25g、鸡爪4只。

二、土茯苓煲乌龟汤具体做法:

1、新鲜土茯苓去皮,砍成小片。如果喜欢汤浓的直接下锅,喜欢清汤的,就把砍碎的土茯苓洗一洗,洗掉的是土茯苓的淀粉,个人建议为了祛湿功效最好不要洗。

2、乌龟处理好,焯水亩如局。因为乌龟很腥很腥很腥,所以要多煮几分钟。

3、准备好其他祛湿药材,从正上方开始,顺时针依次是:花豆、茯苓、薏米、赤小豆、芡实、扁豆。药材的量随乌龟大小,两斤中的龟各配了一两,也可以适当减少。

4、在再准备四五个鸡爪,焯水。也可以用瘦肉,不过鸡爪煲出来的汤味道粘稠浓厚些。

5、全部食材加入高压锅里,加满水,上汽后,迅让中火一个小时!

6、用沙煲的话,最小火的煲三个小时即可。

三、营养价值

乌龟性味甘、酸、平,含橡乱蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分,有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。适量食用龟肉,对身体较有益处。

匿名用户
2014-01-23
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乌龟肉煲猪肚
乌龟肉200克,猪肚200克。二者切成小块后,桥迹放瓦煲内加水适量煲熟,加食盐少许调味。日内分2一3次食完。功能补中益气,养胃滋阴。适用于胃病之暖酸、疼痛等症。

四季靓汤:黄芪薏苡仁煲乌龟
主要功效:健敏敏并脾肾消肿

材料
  乌龟1只(约250克),黄芪30克,薏苡仁15克,杜仲10克,生姜2片。

  功效 肾病日久,损伤脾肾,脾虚肾弱则运化不力,水湿停聚,肾府失养。本健脾益肾消肿。慢性肾炎脾肾虚弱,症见反复浮肿,尿检常有蛋白尿,尿量偏少,食欲不振,倦怠无力,头晕耳鸣,腰膝酸软等。

  做法
  (1)将黄芪洗净;薏苡仁洗净,凉干水后略炒;杜仲洗净;乌龟用开水烫,去龟壳、肠脏,拿锋洗净,斩件。
  (2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1-2小时,放代盐调味即可。随量饮用或佐餐。
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匿名用户
2014-01-23
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熬汤啊。大补
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匿名用户
2014-01-23
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土茯苓炖乌龟的做法
配  料:
鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。

·操  作:

先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用;茯苓洗净切块;生姜洗净。以上汤料准备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味饮食。

生鸡块炖龟肉
主料:乌龟 1500克 母鸡 1000克
辅料:口蘑 15克
1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上。葱白切段,将葱和姜拍破雀罩行。
2.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏(鸡头和鸡爪不要),砍成4厘米大的块后,下入开水锅内氽过,捞出洗净,再放入垫有底篾的沙钵内。
3.乌龟两侧用铁锤打破,闷宴先用刀尖割下龟肉,去掉底板,再去掉上层和内脏,先洗一遍,再用开水烫至能去粗皮时即捞出放入凉水内,去掉粗皮,剁去头和脚爪尖,剔去喉管顷哗、气管,剁成3厘米大的块,洗净并沥干水分。将猪油烧至七成热时,下入葱姜煸炒一下,再将加工好的龟肉入锅煸炒,烹料、加入盐和适量的水,烧开后倒入装有鸡块的沙钵内,盖好,用小火炖至烂透为止。
4.食用时,将龟肉炖鸡块上火烧开,加入味精和口蘑调好味,撇去泡沫并装入汤盘内,撒上胡椒粉和葱段即成。
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匿名用户
2014-01-23
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先煮后半
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