Question

为什么睡觉打鼾 怎么回事方法有没？

Answer 1

如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间逗陪睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减冲和轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡散指盯，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 根治打鼾的偏方 1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 2、只要在临睡前将3～4滴

Answer 2

你问专家吧

Answer 3

首先要了解为什么会打呼噜？打呼噜可能是因为在睡眠中由于上气道狭窄，而上气道狭窄原因大多数是：1,重力因素，舌头和软腭后坠使呼吸道变窄；2,睡眠时，肌肉更容易松弛、肌肉力量随年龄增长而变谈猛键弱；3,扁桃体肥大，软腭肥厚等等。当气流经过狭窄的气道时形成湍流引起咽侧壁软组织振动发出的声音，睡觉打鼾就是因为呼吸道变窄了。有打呼噜伴着睡眠呼吸暂停，持续时含巧间数十秒或数分钟不等，令到身体缺氧，觉醒。有打呼噜伴着睡眠呼吸暂停，持续时间数十秒或数分钟不等，令到身体缺氧，觉醒。知核若次数多，持续时间长就需要正视，或做个多导睡眠监测，有呼吸机治疗广州可在大德路有专门飞利浦体验中心，戒烟戒酒，改变体位，手术，减肥等等处理方案，从而提高睡眠质量。