Question

苹果煲汤有什么功效

Answer 1

【苹果雪梨瘦肉汤】

工艺：煮 口味：酸甜味
主料：猪肉(瘦)(200克) 苹果(300克) 梨(150克) 蜜枣(50克)
调料：盐(2克)

制作工艺
将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。

健康提示
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。

【苹果菊花无花果汤】——有图解说明

地址：http://www.sbar.com.cn/?action-viewnews-itemid-58488

材料与做法：

苹果一个（去皮去芯切块），菊花少许，枸杞少许，三颗无花果（不要太多），蜜枣几粒（没有就用圆肉代替,也可不放）。

放在炖盅上炖两个钟左右，OK。

此汤清内热，适合夏天饮用。

【哈密瓜苹果瘦肉汤】

取哈密瓜500克去皮核切块，苹果1只削皮去籽巢并切片，瘦猪肉100克切片，生姜2片，滚汤服食。

能润肺生津，解渴除烦，益脾和胃。

【安眠养神 红苹果红枣煲生鱼汤】

今日靓汤宜红苹果红枣煲生鱼汤，它清润可口，还有安眠养神的作用，可预防黑眼圈的出现。

材料：红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

烹制：红苹果洗净，去皮、心，切块；红枣稍浸泡，去核；猪瘦肉洗净；生鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。