Question

为什么我一旦集中精力的时候（如上课）就会不断打哈欠，想睡觉？求解答

Answer 1

在这篇果壳问答：
首先，这些“需要集中精力的活动”，往往是一些我们不愿做却必须强迫自己去做的事情，例如听课、陪女友看一个无聊的电影，或者加班处理那些没完没了的表格和数字。这类枯燥的工作本身就很催眠。尽管我们很努力地接收信息、命令大脑思考，但大脑受到的刺激仍然不能引发足够多的兴奋。如果要欺骗我们的大脑，让它把一件枯燥的工作当做很有趣的工作来完成，这是需要技巧才能做到的。仅仅靠强迫自己是很难做到的。
而且，从另一个角度来说，如果我们在某个时刻“需要集中精力”，那正好说明我们在那个时刻恰好属于精力涣散、注意力难以集中的状态。也许前一个晚上熬夜看球了，也许这节课是下午1点开始，总之，是我们先有了睡意，因此才需要强迫自己“集中精力”。相反，如果某节课我们精神很好，听得毫不费力，那么也不会需要特别“集中精力”。
以上两个观点都不认为“集中精力”与“想睡觉”之间有直接的因果关系。有些情况下，两件事总是先后发生，并不代表前者是后者的原因。从上述分析过程来看，很有可能两者（“需要集中精力”和“想睡觉”）是由共同的某个原因（“工作本身很枯燥”）导致的，甚至有可能后者是前者的原因（因为“想睡觉”，所以才“需要集中精力”）。
这也就是科学上所说的“相关非因果”。这个有点绕的逻辑让很多不够严谨的理论栽了跟头。果壳谣言粉碎机的一篇文章
《屁股大的人更聪明？》
也涉及到了“相关非因果”的现象。
所以，“集中精力”不是“想睡觉”的直接原因。

Answer 2

身体原因，不容小觑。
去看下中医