Question

求问癌症康复期如何恢复

Answer 1

癌症病人在接受完治疗之后，通常心理上会产生一定的打击和痛苦，加之患者对癌症复发、转移的担心，对死亡的恐惧，因此患者从患病 、治疗、康复的全程都时常会有不同程度的抑郁、焦虑、恐惧、悲伤等心理问题。若不及时进行调节治疗，不仅影响治疗、康复、而且会使康复期的患者导致癌症复发、转移，甚至患上重复癌。
据有关医学调查表明，癌症的病人中约有66%患者有抑郁症，16%患者精神衰弱、8%患有强迫症，由于精神崩溃导致有14的患者治疗后出现复发、转移，死亡的患者中约有80%患者不是死于治疗期，而是死于康复期。还是100%的患者在不同时期出现不良情绪、失眠、食欲不振等心理问题。
我们应该认识到：心理因素即能预防癌症、也能导致癌症，又能治疗癌症。
因此癌症患者的自我调整，他人疏导、专家治疗是非常的重要、不容忽视心理治疗。
康复期的患者有着如下突出的心理问题及心理障碍。
1、自卑心理
由于病情治疗的需要，绝大部分患者手术切除了有关脏器或肢体，造成形体残缺、面容毁伤、功能丧失等等。如乳腺癌患者手术影响形体美观，骨肉瘤患者手术造成肢体残缺，喉癌患者手术丧失语言功能，颌面部手术造成毁容等等。这些残酷、破坏性的手术，让患者无法面对，难以接受，导致了患者的心理缺陷。于是产生强烈的自卑、孤独、绝望自我封闭、不愿接触人、回避一切活动，拒绝一切交往。怕人家瞧不起自己、议论自己。被烦闷、悲伤不良情绪的困扰，若不及时尽快的自我调整心态，长时间会自我催残、自我击倒、自我毁灭。
2、 疑病心理
处于康复期的患者，有些人总是会担心复发、转移，所以整天过分紧张、敏感多疑，天天忧心忡忡、时时提心吊胆。总感觉身体的某一部位有异常感觉，而引起过分想法、疑病心理、强迫行为。若是一旦感冒咳嗽就想到是否肺转移了，一骨节疼痛就怀疑是否骨转移了，睡眠不好头痛就担心脑转移了。只要身体一有不适，第一反应就是想到是否复发、转移。于是惊恐万分、心神不定、茶饭不思、彻夜不眠。有的自我防御过强，关注过分，有事没事习惯动作强迫行为，经常用手摸摸这，瞧瞧那，总想发现或摸出个包块似的。有的感觉不舒服后到医院检查，可检查结果一切正常，还是不相信，尽管医生再三说没问题，还是多求医院做多项检查，总是怀疑自己有病。我想你若感觉哪不舒服，不放心可以到正规专科医院做检查，以减轻心理负担，排除顾虑，若检查结果一切正常你就不要再怀疑，完全放心的把精力、注意力用在娱乐活动或工作中去。
对待自己的身体既不必大意，也应定期复查，适度的关注，也不必太在意，应充满希望，自信放心的生活。还有的患者本人一切正常，可其家属被患者吓的患上疑病症。
3、 依赖心理
人一旦患上疾病就进入了病人角色，受到家人、朋友、同志的关爱、重视、照顾。使患者产生了依赖心理，表现为顺从、幼稚、撒娇。但已进入康复期、有的还是处在病人角色，事事依赖别人的照顾，能做的事不做，能干的活不干，总认为自己有病怕累着。只为自己着想，不为别人考虑，其实过分依赖不利于身心健康，做一些事情即减轻了别人的负担，也体现了自身的价值，所以应尽早摆脱依赖心理，做到自信、自立、自强。其实适当的活动、锻炼能有效的促进身体脏器的功能恢复，有利于身体康复。
4、回报心理（感恩心理）
有的患者在治疗期得到家人、同志的照顾，用去家中的钱财，深感过意不去，出院后有种回报、感恩、补偿的心理，于是积极、主动大量的操持家务，超负荷工作。不考虑身体能否承受得了，过度的付出、劳累。甚至有的患者担心自己的身体，认为生命有期限，所以开始安排家事工作，想在有限的时间内拼命、完成工作或不顾劳累的为子女操劳、找工作、办婚事等等，心里只有工作、别人、忽略了自己的身体，这样过度的劳累不利于康复，反而会加重疾病，给自己带来痛苦，给家人日常增加负担、事得其反。
5、盲目心理
有的患者不相信科学、不听信医生的嘱咐，不正规用药而是一味地跟着广告走，相信道听途说，偏听偏信灵丹妙药或祖传秘方。只要家人说些药如何如何能治疗癌症，就不惜花钱购买，也不看此药是否是正规厂家出产？是否有准字号？是否适用于自己？是否有副作用？盲目购买，结果是白花钱没效果或吃坏了身体真是花钱买罪遭，规范的做法是应当到正规专科医院，让专家给予指导用药。
6、易怒暴燥
有的患者对康复失去希望，对生活失去信心，错误的认为患了癌症没个好，不能治愈。于是感觉生命到了尽头，开始破罐子破摔、自暴自弃、烦燥易怒，极其恶劣的悲伤绝望情绪，为一点小事就大发脾气，对任何人都看不顺眼，任何事情都看不惯，冷漠对待一切，这极不利于身体康复。
应改变错误想法，树立新观念：癌症不等于死亡，癌症可以治愈。你的病情无论轻、重、不论处于哪个时期，只要你坚定信心，充满希望的期盼疾病痊愈，期盼身体康复，你就会拥有健康，你就会使生命延缓。因为期盼会使你具有积极良好的心态，会让你对生活有向往和追求，是你渴望生存、长寿的精神支柱。
当要发脾气时希望你重复这条文的名言：人要是发脾气，就等于在人类进步的阶梯上倒退一步，愤怒是愚蠢开始，以后悔告终。
7、逃避心理
有的患者出院后，再也不想到医院定期检查，他不敢看到治疗时的医院、病房、怕见到医护人员，只要一面对此景此人，就会感觉身体不舒服，脑里浮现手术、化疗、放疗时的不适感觉，因此，不想面对，不愿面对，不敢面对，长时间的躲避。不定期到医院复查，一旦身体出现问题又错过了最佳治疗时期，就失去了挽救生命的机会，那付出的代价太大，遗憾终生。
应当学会遗忘过去所有让你不愉快的痛苦的事情。学会寻找、天天寻找使你开心、快乐的事情。最好的医生是你自己，而健康最大敌人也是自己，一个人想要健康，就要战胜自己所有不良情绪和不好的行为。因为这是影响健康的关键所在。

Answer 2

为了预防复发转移，必须加强康复治疗。癌症康复治疗包括中医治疗、西医治疗、心理治疗、饮食营养治疗、体能锻炼等综合方法。事实证明，通过有序的康复治疗，不仅能强化免疫功能，提高癌症患者的生活质量，还可改变机体的内环境，改变“癌”状态，抑制或消灭转移的癌细胞及微小癌灶，使其不再繁殖发展，有效控制癌瘤的复发和转移。
另外，心理调适、合适膳食、适当运动、经常自查及1年1～2次复查仍不可放松。

Answer 3

病因找到了，病因没改变，土壤没改变，果实迟早还会长出来。癌症属于全身性疾病，在癌症早期就可能出现癌细胞转移的情况，对于转移的癌细胞，无论是手术治疗，放化疗，都很难把他们彻底的消灭，所以这也是癌症患者无法彻底的根治的原因。要想预防和控制癌症，就必须改变“癌土壤”，改变产生“癌细胞”的“癌土壤”。而现代西医临床治疗手段虽然能有效杀伤癌细胞，但却导致机体内环境的进一步恶化，也为癌转移和复发埋下伏笔。

追答

（卫）月婵，康复日记最好的体现了康复阶段最为关键，直接影响后面各阶段的进展速度，但现实中患者往往沉浸在治疗结束的喜悦中，忽略了生活方式的改进和营养膳食的支持。若干时间后，惊闻复发转移，又陷入徬惶不可终日之中，实在令人扼腕叹息！