吃减肥药反弹了,怎么办

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Kyoya80JB5
推荐于2017-11-29 · 超过61用户采纳过TA的回答
知道答主
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病情分析:你在使用一些减肥品时体重在短期内会降下来,但停用后体重又很快反弹,很多减肥品停用后甚至会让你的体重反弹得比以前更高,主要是这些产品没有解决根本问题(没有提高代谢反而降低代谢)或根本就没有减到脂肪,当时可能只减少体水份和肌肉,经常使用这类减肥品只会让你的肥胖问题越来越难解决,因为人体内代谢慢后,会让热量更不容易消耗,也就是说让你吃下去的东西更难以消耗(你会越来越觉得你吃一点点东西都不容易饿),这样的情况下脂肪燃烧得当然也更慢,即使你吃得很少,但你还会胖。而且随着年龄的增长由于你没有摄入足够的营养,代谢的减慢还会让你体内的毒素不容易排出,容易患上各种代谢性疾病。 意见建议:所以,我劝你停用减肥药,膳食均衡,不要节食,但要控制热量摄入,结合运动更健康。
令狐书文坚冰
2019-12-05 · TA获得超过3.4万个赞
知道大有可为答主
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抛掉减肥药,换一种健康安全营养的减肥方式,我可以帮你通过膳食调理就可以轻松减重了
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