Question

什么是腰肌劳损

Answer 1

？腰肌劳损是指腰部软组织慢性损伤的疾患, 是既无急性外伤史, 又无腰部特殊器质性病变的慢性腰痛的总称。引起腰肌劳损的病因主要有积劳成损、外伤迁延和感受风寒湿邪等。有的还与腰部先天性畸形有关, 如骶椎腰化、腰椎骶化、隐性脊柱裂等。的士司机工作时一直坐在驾驶室内, 活动空间狭小, 容易“积劳成损”而发生腰肌劳损。腰肌劳损的主要症状是腰痛, 以酸痛、钝痛为主。疼痛部位多在腰部两侧或腰骶关节周围, 少数可发生下肢的放射性疼痛。疼痛在劳累后加重, 休息后减轻, 日常工作多不能持久, 站立、端坐时间过久即感腰部不适, 做几次腰部屈伸旋转活动又稍觉轻松。受凉和阴雨天腰痛加重, 得热和天气晴好腰痛又减轻。腰部有明显的压痛点。X 线照片可有骨质增生等改变。 (责任编辑：admin)疾病大全 相关知识 什么是五十肩？50肩的症状与治疗简单判断是否贫血的症状口腔发炎怎么办？口腔炎的治疗方法有糖尿病可以怀孕吗什么是坏血病？坏血病的症状和治疗灰指甲的治疗偏方风疹的潜伏期和风疹的症状哮喘能吃镇咳药吗

Answer 2

Answer 3

腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。
腰肌劳损的康复需要一个过程，关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法，你不妨先试一下。如果倒走有效，建议你穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近。大医院的医生都知道，目前来说是最好的，没有任何副作用，也不用吃药，药物的作用只是止痛，但对腰肌劳损的病因不可能有作用。

Answer 4

你好，腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症。此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损。

Answer 5