Question

哥一米七五的个子，体重却才九十五斤，瘦成骨架，各种吃吃不胖，朋友说我没安全感，还找不到女朋友，怎么

哥一米七五的个子，体重却才九十五斤，瘦成骨架，各种吃吃不胖，朋友说我没安全感，还找不到女朋友，怎么办，怎么变胖

Answer 1

并不是瘦男人就找不到女朋友的，萝卜白菜各有所爱，有的女孩子就喜欢瘦弱的。如果你想胖一些的话单单是在吃方面注意是没有用的，还要注意做些运动，体力有所消耗饭量自然也会上来，运动还能让你更强壮，更有安全感。

追问

没力气运动，力气比女生还小

饮食又正常

追答

运动不是一次运动多少量，而是要慢慢积累的，你可以今天跑步二十分钟，几天之后30分钟，慢慢练的，我有个同事也很瘦小，他买了练臂力的，开始都拉不起来，现在坚持久了拉开也很轻松容易了。

Answer 2

多吃点牛肉吧，吃多点巧克力之类的甜食，饭量尽可能地增加，应该是可以胖的，我也是吃不胖的类型，但是吃巧克力就会有效果

追问

真心吃不胖

神马都吃过了

追答

那就懒一点，经常坐着不动试试