
如何更快更有效的瘦脸呢?拜托了各位 谢谢
就是想快点瘦脸,最好一个月见效阿!手术之类的就别说了,我学生,没钱!还有什么面膜也算了吧...复制别来!...
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1、运动法 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 4、洗脸 改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。 5、勺子瘦脸法 在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型〔何洁也是用这个办法的哦!) 还有立竿见影的方法 把乳液涂抹在脸上,两手交替 向上提拉式按摩,(可以躺在床的边缘,头向下按摩)10-20分钟后就会有明显的效果!其原理就是把脸部多余的水分排出!
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