周记可以记录一周内发生的印象最深刻的事儿，也可以是阅读书籍后的读后感和观看影片后的观后感；写周记时要注意内容真实有查考价值，语言简明扼要切忌流水账，最后要有真情实感不能“假大空”。
周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。
周记是对本周发生的重大事件或者印象深刻的事情的记录，对过去一周的心得总结，类似日记，但是比日记的概括面更广。
作用：
从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。
从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，一周的收获，提出经验教训，让老师对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。
它有别于“流水账”日记，在于流水账是有啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。
周记作用：从学生角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。
从老师的角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。
告别朝夕相处的六年小学，你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了侨中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口，你是什么感觉？是憧憬，快乐；还是茫然，失落？
有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。
生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？
一位哲人说过，太阳每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。
至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。
进入中学，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。
初中不是小学的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。初中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。
一、面对新篇章，重新定位。
我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。
二、面对新面孔主动沟通。
同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。
第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。
初一学生优秀周记范文：
军训的酸甜苦辣
我盼望已久的军训生活开始了，一共要军训5天。我怀着紧张的心情从家里出发，到了学校吃完早餐，回到教室不一会儿，谢教官在吴老师的陪同下踏进了教室。
说来也怪，我们这一帮人平时好似脱了缰的野马，可一见到穿制服的谢教官顿时鸦雀无声。谢教官自我介绍之后，告诉我们到军训基地不能带手机、PSP游戏机等电子设备，一旦发现立即没收！
因为有些同学怕那里的东西不好吃就带了一些榨菜，所以他们就问谢教官能不能带一些小菜，谢教官突然一身大吼，吓了我一跳，他说道：“你们到那里是军训不是旅游，要是你受不了，及时给我打报告，我随时满足你们的要求！”全班再一次寂静无声。
教官说完之后，就带我们下楼，下楼的时候教官教了我们第一个动作叫“向前对正”。一路畅顺到了基地，教官带领我们到各自的宿舍，放好行李之后，依次又带我们参观了食堂、冲凉房……等生活设施。
第一天、第二天的军训科目是基本军姿，例如：站、坐、下蹲、踏步和四方面转。两天的训练使我们这些温室的花朵有些蔫了。晚餐时，平时不怎么吃饭的吴楠尽然也一口气吃了五六碗饭，这充分地证明了我们这帮人平时缺乏锻炼。
第三天增加了两个军训项目：交警指挥操、入场式排练。晚宴是烧烤，一人一个鸡腿、两根火腿肠、一个馒头，几个物件在我嘴中顷刻间灰飞烟灭。
第四天，白天照旧各项军训科目，晚上是各校间的联谊晚会。在欢歌笑语中将一天的疲乏挥发了不少。
第五天早上，教官领着我们将这几天军训的科目重新温习了几遍。接着，我们踏上了归校的大巴，下车时，我见到了众多熟悉的面孔，既兴奋又紧张，五天没见了、等会儿又要汇报军演了。
五天内，无数人挨罚、没洗澡、没拉屎其原因就在于我们明白了守纪律的重要性及严肃性。让我们知道了标准站姿、坐姿、蹲姿，这与现实生活中的我形成了鲜明的对比，足够使我反省一阵了。五天的烈日使我这一枝温室的花朵在野外绽放。
老人们常说：“经一事，长一智。”是啊，成长中的我们要经历许许多多次挫折，而每一次挫折又都给了我们不少教训。提到我最难忘的一次教训，还得从那次全国大赛说起……
还是在四年级时，经过老师、家长和我自己的努力，我终于荣获“冰心艺术奖”全国少儿电子琴大赛三等奖，还去了钓鱼台国宾馆，受到冰心奶奶等许多著名人士的接见呢!我有些飘飘然了。妈妈劝我说：“你还是赶快练习考级曲目吧!别忘了，还有三个月，你就要参加九级考试了，可不能掉以轻心呀!”现在想想，妈妈的话多么有道理，可那时，我哪听得进去这些呢?耳朵里天天是些夸奖的话，还心想：没关系，还有三个月呢。俗话说“临阵磨枪，不快也光”，再说，我在全国都拿了大奖，这九级考试也就是“小菜儿”了!
就这样，时间一天天过去，考试也一天天向我逼近，我这才开始着急。直到离考试还有一个星期时，我才刚刚练完规定的丨山子和音阶，只能勉强背下来……
考试那天，爸爸妈妈一大早把我送到音乐学院。可能由于准备不充分，我心里一直七上八下的，特别紧张。进了等候室，我坐下来，不禁看了看其他考生，他们有的露出忐忑不安的神情，有的却显得信心十足。我采取“老经验”，安慰自己：“大小比赛我也参加了很多次，算得上‘老将’了，今天怎么紧张了呢?越紧张弹得越不好，没关系，只管去考，也许老师就考我那首最熟的呢!”想是这样想，可我确实有些后悔，当初为什么不早做准备呢?要是当时好好听妈妈的话，不骄傲自满，现在也用不着紧张了。但现在安慰自己、恨自己都已没用了。心里仍然很紧张，仍然是手脚冰凉，心里像有只小兔子似的“枰评”跳个不停……“11号考生请过来!”啊，到我了，我连忙稳了稳神，整了整衣服，大步走上前去。进了考场，气氛更紧张了，三位监考老师那严肃的目光盯得我直颤，我心里直说：“可别让我弹《春江花月夜》，那是我最不熟的一首。”可那监考老师像和我有仇似的，偏偏选中了《春江花月夜》让我弹。我心一慌，手一乱，也不知怎么了，竟把中间一段给跳过去了，真可谓“野牛拉车——乱了套!”究竟怎样弹完的，我也记不清了，只知道我当时心里想着：完了完了，这次可全完了，前功尽弃了。
跑出考场，我一头扎进妈妈怀里哭起来，当时我真想找个地缝钻进去，我太后悔了，觉得所有人都在嘲笑我。我真恨自己，恨自己当初不听劝告，恨自己太自以为是，恨自己太轻敌，恨自己太骄傲了!我实在没想到会弹得这么差，我伤心极了，后悔极了，如果时间能倒流，我一定虚心练琴，一定严格要求自己。哎，世界上是没有后悔药的，现在后悔有什么用呢?这次不通过就要等下次。还要等一年呀!的确是“经一事，长一智”，经过这次考级，我得到了一个最深刻的教训，也因此长了“一智”，那就是我终于懂得了“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句至理名言的真正含义，无论何时，只有懂得虚心的人才能不断进步，才能处正成功。也就是从那以后，我把“虚心使人进步，骄傲使人落后”作为我的座右铭，把它抄成了大字贴在墙上，更深深刻在心里，让它时刻提醒我，不断鞭策我。
还是在四年级时，经过老师、家长和我自己的努力，我终于荣获“冰心艺术奖”全国少儿电子琴大赛三等奖，还去了钓鱼台国宾馆，受到冰心奶奶等许多著名人士的接见呢!我有些飘飘然了。妈妈劝我说：“你还是赶快练习考级曲目吧!别忘了，还有三个月，你就要参加九级考试了，可不能掉以轻心呀!”现在想想，妈妈的话多么有道理，可那时，我哪听得进去这些呢?耳朵里天天是些夸奖的话，还心想：没关系，还有三个月呢。俗话说“临阵磨枪，不快也光”，再说，我在全国都拿了大奖，这九级考试也就是“小菜儿”了!
就这样，时间一天天过去，考试也一天天向我逼近，我这才开始着急。直到离考试还有一个星期时，我才刚刚练完规定的丨山子和音阶，只能勉强背下来……
考试那天，爸爸妈妈一大早把我送到音乐学院。可能由于准备不充分，我心里一直七上八下的，特别紧张。进了等候室，我坐下来，不禁看了看其他考生，他们有的露出忐忑不安的神情，有的却显得信心十足。我采取“老经验”，安慰自己：“大小比赛我也参加了很多次，算得上‘老将’了，今天怎么紧张了呢?越紧张弹得越不好，没关系，只管去考，也许老师就考我那首最熟的呢!”想是这样想，可我确实有些后悔，当初为什么不早做准备呢?要是当时好好听妈妈的话，不骄傲自满，现在也用不着紧张了。但现在安慰自己、恨自己都已没用了。心里仍然很紧张，仍然是手脚冰凉，心里像有只小兔子似的“枰评”跳个不停……“11号考生请过来!”啊，到我了，我连忙稳了稳神，整了整衣服，大步走上前去。进了考场，气氛更紧张了，三位监考老师那严肃的目光盯得我直颤，我心里直说：“可别让我弹《春江花月夜》，那是我最不熟的一首。”可那监考老师像和我有仇似的，偏偏选中了《春江花月夜》让我弹。我心一慌，手一乱，也不知怎么了，竟把中间一段给跳过去了，真可谓“野牛拉车——乱了套!”究竟怎样弹完的，我也记不清了，只知道我当时心里想着：完了完了，这次可全完了，前功尽弃了。
跑出考场，我一头扎进妈妈怀里哭起来，当时我真想找个地缝钻进去，我太后悔了，觉得所有人都在嘲笑我。我真恨自己，恨自己当初不听劝告，恨自己太自以为是，恨自己太轻敌，恨自己太骄傲了!我实在没想到会弹得这么差，我伤心极了，后悔极了，如果时间能倒流，我一定虚心练琴，一定严格要求自己。哎，世界上是没有后悔药的，现在后悔有什么用呢?这次不通过就要等下次。还要等一年呀!的确是“经一事，长一智”，经过这次考级，我得到了一个最深刻的教训，也因此长了“一智”，那就是我终于懂得了“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句至理名言的真正含义，无论何时，只有懂得虚心的人才能不断进步，才能处正成功。也就是从那以后，我把“虚心使人进步，骄傲使人落后”作为我的座右铭，把它抄成了大字贴在墙上，更深深刻在心里，让它时刻提醒我，不断鞭策我。
